癌证怎么预防？
1、食物供应和进食: 摄取以植物性食物为主的营养充分和多种食物品种的膳食，主要选择植物来源的食物，如蔬菜、水果、豆类和加工度比较低的谷类。 2、保持体重: 成年人群的体质数范围在21－23，因此，个体的体质指数[体重kg/身高2(m2)]应保持在18.5与25之间，避免体重过低或超重，在成年期体重的增加应限制在5kg以内。 3、坚持体力活动: 终身坚持体力活动，如果工作时体力较少，每天应进行1小时，或进行相类似的活动量。每周还应适当安排到少有较剧烈的活动1小时。 4、蔬菜和水果: 全年都吃各种不同的蔬菜和水果，每天量应在400－800g。 5、其它植物性食物: 每天吃各种富含淀粉或富含蛋白质的加工较低的谷类、豆类、根茎类食物600－800g，其总能量应占45%－60%，少吃精制糖。 6、含酒精饮料: 鼓励不饮酒或不过量饮酒，如果饮酒，男性每天限饮两份，女性限饮一份(每份酒的含义为啤酒200ml、果酒100ml、或烈性白酒25ml)。 7、肉类: 如果吃肉，每日红肉(如猪肉、...
“癌证怎么预防？” 的相关文章
糖尿病患者动切除癌手术前后饮食应该如何吃？
早上一鸡蛋一牛奶，适量粗粮馒头或全麦面包等，可吃些粗粮的粥，燕麦粥，
中午吃些鱼，虾，不要吃肥肉，多吃绿色蔬菜， 米饭适量
晚餐吃些南瓜，小菜，吃点莜麦面等都可以
手术后注意伤口愈合情况，控制好血糖，饿时可吃点苏打饼干，最好不要用糖，直接吃糖会使血糖波动大，不利于患者身体健康。每餐之间增加小点心，水果，以保证不出现低血糖，水果可吃猕猴桃，蔬果吃黄瓜。
另外糖尿病患者要注意运动。
早餐以牛奶+雞蛋+一個饅頭或是花卷就可以
中餐魚或是蝦+青菜+米飯
晚餐...
骨髓癌有什么症状
1．骨痛 骨痛是本病的主要症状之一。疼痛程度轻重不一，早期常是轻度的、暂时的，随着病程进展可以变为持续而严重。疼痛剧烈或突然加剧，常提示发生了病理性骨折。据125例MM首发症状分析，80例(64．0%)以骨痛为主诉，骨痛部位以腰骶部最常见(28．0%)，其次为胸肋骨(27．0%)，四肢长骨较少(9．0%)，少数患者有肩关节或四肢关节痛。绝大多数(90%～93%)患者在全病程中都会有不同程度的骨痛症状，但确有少数患者始终无骨痛。 除骨痛、病理骨折外，还可出现骨骼肿物，瘤细胞自骨髓向外浸润，侵及骨皮质、骨膜及邻近组织，形成肿...
癌的症状癌的症状
癌症的早期症状 许多癌症病人发现肿瘤已经是晚期：肿瘤巨大或者已经扩散转移，治疗难度大。如果能早期发现、早期治疗，治疗效果将大大提高。 如何才能早期发现癌症呢？ 身体表面的肿瘤，－般来说是比较容易发现的。发生于内脏的癌瘤，早期症状都不明显，想早期发现，就需要大家细心观察，对疑似病人要及时送医院进行检查、鉴别。下面介绍19种癌症的早期症状。 一、原因不明的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛。食欲下降，特别厌食肉类食品。 二、非怀孕和哺乳的妇女，有乳头流水或能挤出液汁。 三、身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块。 四...
得了鼻炎癌会死人吗？呵呵
鼻咽癌是指发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。中国的广东、广西、福建、湖南等地为多发区，男多于女。发病年龄大多为中年人，亦有青少年患病者。病因与种族易感性(黄种人较白种人患病多)、遗传因素及EB病毒感染等有关，鼻咽癌恶性程度较高，早期即可出现颈部淋巴结转移。
鼻咽癌常用的组织学类型如下：
１．鳞状细胞癌 高分化的鳞状细胞癌癌巢细胞分层明显，可见大量角化珠。低分化鳞状细胞癌常无角化现象，癌细胞形成大小不等、形状不规则的癌巢，癌细胞分层不明显。癌细胞呈多角形或卵圆形，胞浆丰富，境界清楚，少数癌细胞尚可见细胞间桥。低分...
甲状腺癌怎么预防．
1.尽量避免儿童期头颈部X线照射。 2.保持精神愉快,防止情志内伤,是预防本病发生的重要方面。 3.针对水土因素,注意饮食调摄,经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。 4.甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜,避免肥腻、香燥、辛辣之品。 5.避免应用雌激素,因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。 6.对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。 7.甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有...