中老年人平时的餐饮应该注意到哪点?
中老年人饮食六不宜 北京青年报 据研究,年过30岁的人,基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降,血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此,人到中年后,血脂往往偏高,动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升的趋势。在诸多因素中,一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很大的影响。 1.多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人,发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病,每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。另有一份报告指出,每日就餐次数在3次或3次以下的人群,肥胖患者占57.2%,胆固醇增高者占51.2%,而每日就餐次数在5次或5次以上的人群中,肥胖病患者仅占28.8%,胆固醇偏高者占17.9%。专家们分析认为,空腹时间较长,造成体内脂肪积聚的可能性就增大。 2.晚餐过迟。晚饭时间过迟,并且是进食难消化的食物,会加重胆固醇在动脉壁上的沉积,促使动脉硬化的发生。有人做过这样一次实验:在晚间让大鼠进食高脂肪饮食,然后马上入睡,这些大鼠血液中的脂肪含量急剧上升。如果在早上或中午同样进食这些高脂肪饮食,则对血液中的脂肪含量影响不大。 ...
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如何治疗盗汗
很简单A:中药郁金50克,五倍子25克共研细末,取少许用陈醋调成糊状,涂在两乳头上,外用纱布胶布固定,每天换药一次,B:五倍子研细末,取少许用小女孩唾液调糊(女士多汗用小男孩唾液),填满肚脐,外用胶布固定,C:浮小麦(中药店有)50克,五味子10克,煎水口服,三种方法任意选用,也可都用,效果极佳,希望你认真对待,好后回贴反馈。如果用西医方法治疗,一般效果不佳,甚至把副交感神经切断也不一定能止汗,这就是中医的方便之处,
党参、黄芪、浮小麦、...
鼻子出汗是不是盗汗
这不是盗汗。 出汗是新陈代谢的正常表现,通常是身体健康的标志,但也有例外. 一般说来,在天气炎热,进食过快,剧烈运动,情绪激动等情况下,出汗量增加属于正常现象.然而,部分人的异常出汗如“最近老冒虚汗”,“这几天盗汗挺多”等情况,则可能是某些疾病的征兆,如发烧,肺炎,风湿热等高热疾病,以及更年期综合征引发的内分泌紊乱,或是甲亢等. “盗汗”,“自汗”,“战汗”,“偏汗”等虽然是中医的提法,但在西医临床上却有互通之处:如在睡醒后发现大汗淋漓称“盗汗”,常见于结核病,小儿佝偻病等;无明显诱因而大量出汗不止称“大汗”,常见于营养不...
盗汗与哪些疾病有关?
盗汗指熟睡中出汗,醒后汗止方察觉,真象有人把汗盗走一样,故名为盗汗。中医认为,阴虚的人多有盗汗现象,如果伴有乏力,咳嗽,胸痛,食欲减退,月经不调,发烧,多为肺结核。这主要是因为交感神经受到结核杆菌毒素的作用而过度兴奋所致。此外,手术后的病人,产妇,妇女,人工流产后,由于失血体虚和一时性植物神经功能絮乱,照成汗孔开合失常,汗液外出,也可以出现盗汗,这些都属正常,不能认为的疾病。
结核
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肾虚阿 盗汗阿 很严重 怎么办阿?
肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这...
有谁能告诉我小孩盗汗哪里的中医看的最好呢?
给他服龙牡壮骨颗粒试试。龙牡壮骨颗粒是健民集团与武汉市儿童医院联合研制的防治小儿缺钙的中西结合复方制剂。龙牡壮骨颗粒从小儿生理特点出发,针对发病原因,依据中医“脾肾双补”的理论组方,重在健脾和胃,全面调整机体平衡,改善营养吸收机能,既补钙更助钙的吸收。适应症及其临床表现: 适应症:用于治疗和预防缺钙症、软骨病。对多汗、夜惊、夜啼及食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。
我刚告诉你的方法就可以,小孩盗汗是很常见的,很多小孩用我的方法效果都...