中老年人平时的餐饮应该注意到哪点?
中老年人饮食六不宜 北京青年报 据研究，年过30岁的人，基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升的趋势。在诸多因素中，一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很大的影响。 1.多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量相等）只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，胆固醇增高者占51.2%，而每日就餐次数在5次或5次以上的人群中，肥胖病患者仅占28.8%，胆固醇偏高者占17.9%。专家们分析认为，空腹时间较长，造成体内脂肪积聚的可能性就增大。 2.晚餐过迟。晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积，促使动脉硬化的发生。有人做过这样一次实验：在晚间让大鼠进食高脂肪饮食，然后马上入睡，这些大鼠血液中的脂肪含量急剧上升。如果在早上或中午同样进食这些高脂肪饮食，则对血液中的脂肪含量影响不大。 ...
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关于孩子盗汗
小孩子与大人不同，小朋友出汗通常比大人多，因为他们气血足，新陈代谢快，汗腺又比较发达，到公园玩一会儿，陪同的大人还未出汗，他们已经浑身湿透。 小孩盗汗有两种
如果试过汗味，没有特别，亦排除了盖被过多，以致体温过高而冒汗这个理由，则小孩子常见的不正常冒汗有两种：
(一) 阴虚盗汗：
出汗后摸他，会发觉身体热得好紧要，小孩的反应一般是踢开被子。其他特征包括：
面红、眼红、唇红，每日往往由下午开始就掌心发热；
睡不安宁，辗转反侧，好像不断有梦；
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小孩子老是盗汗是不是生病了啊
宝宝盗汗一般是属于缺钙了， 你没有带宝宝去医院之前可以看看宝宝缺钙十大症状
1、宝宝多汗，与温度无关，特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈。
2、哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难入睡。
3、出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正，牙齿松动，易崩折，过早脱落。
4、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。
5、前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
6、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
7、缺钙严重时肌肉肌腱均松...
早上盗汗是怎么回事
你好，你的这种情况需要到到当地医院妇科确诊一下，首先你很可能有妇科炎症！ 到求医问答网站查看回答详情>>
流虚汗了。吃点黑糯米。
阴虚内热比较明显
这种问题去医院看看比较好
我老是腰酸痛，晚上睡觉时更甚！有时会盗汗，甚至还没睡着就出汗！白天经常感到累，不耐疲劳，有时感到身上手上热！甚至手出汗，这时一般尿较少
到医院验血糖，这种症状，疑似糖尿病
请问一下中医这个是什么症状
这个病最少20年了，是因为你妈年轻时就气血偏虚，再加上爱生气，日积月累才这么严重的。治疗应攻补兼施，一边补气血，一边疏肝理气，补多了上火，顺气多了症状加重，所以药不能多开，最多3副，吃完再开，慢慢调理。给你开多的大夫别用他，
吃些六味地黄丸+补中益气丸试试
可是障碍性贫血。