中老年人平时的餐饮应该注意到哪点?
中老年人饮食六不宜 北京青年报 据研究，年过30岁的人，基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升的趋势。在诸多因素中，一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很大的影响。 1.多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量相等）只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，胆固醇增高者占51.2%，而每日就餐次数在5次或5次以上的人群中，肥胖病患者仅占28.8%，胆固醇偏高者占17.9%。专家们分析认为，空腹时间较长，造成体内脂肪积聚的可能性就增大。 2.晚餐过迟。晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积，促使动脉硬化的发生。有人做过这样一次实验：在晚间让大鼠进食高脂肪饮食，然后马上入睡，这些大鼠血液中的脂肪含量急剧上升。如果在早上或中午同样进食这些高脂肪饮食，则对血液中的脂肪含量影响不大。 ...
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小孩盗汗怎么办
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗...
盗汗是怎么回事?怎么治疗?
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗有生理性和病理性之分。
成人盗汗药物：富硒浓缩六味地黄丸，连服一到三个月。
盗汗实际就是中医的阴虚引起的，这个你可以到医院去找中医师或去大药房找中医师给你处方就OK，但是要时间长点才有效
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吃了这中药,喝了口矿泉水,晚上会拉肚子,求解
哦，可能是吃错了药。
大约你是脾胃湿热的情况，医生认为是营卫不和，如果你没有怕冷或是手脚凉的状况，八成是用错了。
这里麦冬会增加体内的湿气，又加了很多敛汗的，如果尿的少，又不让出汗，那可能只好泻出去了。
一般体内有湿的人，会舌胖大，可能边有齿痕。有热的人，会苔黄。
给你开方的这个医生要不是庸医要不就是神医，你这是治盗汗吗？炙麻黄5克，桂枝15克？没见过这样治疗的。虽说盗汗一般是阴虚引起，但把增液汤照搬下来也太那个了。盗汗治疗主要是侧用止...
遗精频繁是肾虚吗
首先，请参看拙文点击此处参考我的文章《关于手淫》其次，遗精通常是正常的，只有过于频繁才需要治疗。你遗精频繁有多久了？多长时间遗精一次，有没有做梦？白天好不好？一般来说遗精主要责之于心肾二脏，以阴血亏虚为主。浙江中医药大学附属第一医院-泌尿外科-孙洁主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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请教，妈妈多年失眠，耳鸣，盗汗，全身虚肿(不是
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。能够口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。 到爱医网网站查看回答详情>>
体虚是肯定的了，你可以试试用一下睡美人的香薰枕，这个枕头对失眠，睡眠不好，头痛，头晕都有很好的疗效很多人用过效果都不错，用后精神头特足
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