孕期的护肤问题？

五类食物可护肤:一是宜食富含维生素A的食物,比如韭菜,油菜,菠菜,萝卜,南瓜及动物肝脏,虾,蛋黄等,这些食物可防止皮肤干涩,粗糙和出现皱纹.二是宜食富含B族维生素的食物,比如动物的肝肾,花生,豆类等,这些食物可平展皱纹,防止脂溢性皮炎,酒渣鼻等皮肤病的发生.三是宜食富含尼克酸性较多的食物,如瘦肉,鸡蛋,豆类,花生及小白菜,油菜,苋菜等绿叶菜.在日常饮食中,充足的尼克酸供应,可以有效防止癞皮病.四是宜食富含维生素C的食物如枣,山楂,橘子,橙子等,饮食中,充分的维生素C的供应,可以有效防止发生血性紫癜.五是宜食动物脂肪.吃适量...

我想先知道你平时护肤的步骤以及护肤的产品！


男的女的？


你去医院嘛，检察下…多喝水吃水果


只有去卖护肤品的地方看，或者到医院抓点中药，把毒素排出来


多喝水，做补水面膜。你这个状况好像是缺水。具体的要去看医生，毕竟我不是专业人士
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一、面部的护理 1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。 2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。 3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。 4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。 5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。...

你好！
 
想要加入护肤的行列 其实很简单
不论男女生 大概做到“早护理 晚修护 一周三面膜”
 
基本步骤：
男生：洁面——爽肤水——乳液——精华——面霜（早）（——隔离霜）
          洁面——爽肤水——乳液——精华——（面膜）——晚霜——眼霜（晚）
女生：洁面——爽肤水——乳液——精华——面霜——隔离霜——上妆（早）
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很简单啊！因为你又不买护肤品，直接向鱼一样天天生活在水中，那样你的皮肤就再也不会干燥了。


多喝水啊。