阴肾虚和阳肾虚怎样区别
现实生活中肾虚者不乏其人，建议平时可以喝点卡曼生茶，起到补肾壮阳的功效。人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 青年男子保肾高招 肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括...
“阴肾虚和阳肾虚怎样区别” 的相关文章
女人也会肾虚吗
会的。分析：肾气不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。 注意：避免日光曝晒，保持心情愉快。 点击二：黑眼圈 分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。 注意：不能熬夜 点击三：怕冷 分析：肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。 注意：冬天可多吃狗肉、羊肉、当归进行进补。 点击四：中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功...
滋补肾虚都有些什么方法呢？
补肾原理和方法 从中医角度讲，肾主收藏，补肾就是补足营养，只要我们吃下去的食物能被我们的身体消化并吸收的东西都能够补肾，这就是正确的补肾原理。但是现代人的体质一般都是寒湿较重的，吃了营养物质真正消化和吸收的却很少，所以，适合大多数人的补肾方法就是去除寒湿邪气，恢复正气。具体的补肾方法如何呢？还是用中医的观点，除寒湿也要辨证去下药才能对证，因为虽然都是寒湿体质，具体身体状况却是不一样的，脉象的浮沉弦涩都不一样，所以，每个人的补肾方法也是不一样的。 ...
肾虚吃啥子补？
1鹿肾羹属性：〔食品〕鹿肾一对，去脂膜切。 〔主疗〕肾虚、耳聋。 〔方法〕于豆豉汁，入粳米三合，煮粥，或作羹，入五味，空心食之。 2羊肉羹属性：〔食品〕羊肉半斤细切；萝卜一个，切作片；草果一钱，陈皮一钱去白，良姜一钱，荜茇一 钱，胡椒一钱，蒸白三茎。 〔主疗〕肾虚衰弱，腰脚无力。 〔方法〕以上诸药水熬成汁，入盐、酱，熬汤下面 子，作羹食之，将汤澄清作粥食之亦可。3鹿肾羹属性：〔食品〕鹿肾一对，去脂膜切。 〔主疗〕肾虚、耳聋。 〔方法〕于豆豉汁，入粳米三合，煮粥，或作羹，入五味，空心食之。 4羊肉羹属性：〔食品〕羊肉半斤细切...
肾虚怎么办？
药物治疗：
肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下：
桂附地黄丸，又名金匮肾气丸。由附子，肉桂，熟地黄，山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。
右归丸，由熟地黄，山茱萸，川附子，肉桂，菟丝子等组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，阳痿遗精等病症。
除上述两种外，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。 肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）：
六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致...
房事过多的肾虚 是阴虚还是阳虚？
阴虚阳虚都有可能，要看具体的症状。一般说来，阴虚的较多，因为阴虚极容易引起阳亢，从而导致房事过多。阳虚则容易引起性欲减退。
房事过多。首先耗伤的是肾精。中医中阴和阳是相互联系。相互影响的。日久了就会导致阴阳两虚
房事过多，五脏具损，阴阳具败，正常的房事有益健康，有益心情，劝君适当而行，不要过多。
阳虚
...