我现在满脸的痘。还有痘疤。怎样去痘。去痘印有效？有实际经验的说话。

祛痘印 痘疤，去除预防痘痘（效果很不错）： 1.用茶叶水（温热的）涂在痘印处. 2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯）,多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內...

补充水分防青春痘　　分泌旺盛的肤质最容易产生青春痘，因此往往让人漠视了肌肤的干涩与水分补给。事实上，水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充。痘痘族应该以不易造成青春痘的化妆水补充水分，如含硫黄成分、专门针对青春痘设计的化妆水。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。豆美康中草药祛油洁面乳含有高效活性成份，深入毛囊深处，消除皮肤油脂和污垢，杀灭痤疮棒状杆菌和其他有害菌群，并排出体外。

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你好朋友，祛痘疤技术很关键，专业治疗效果好，好好选择医院很重要，其实你可以去天津欧
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我的皮肤要怎么处理？.................................

清心为治本、注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，...

治痘疤是个漫长的过程，内调加外养祛痘更快速，内调：多喝水，忌辛辣，不晚睡，饮食个人卫生等；外养：注意皮肤的保养，祛痘时必要的使用产品，最好像淘宝上的  本草香妆印疤霜 ，纯天然的，没有副作用，千万别用有激素的。
 



买点去疤痕的药膏，按说明坚持使用，挺有效。



用普通的清洁洗面奶加上去痘疤的药膏。早上晚上。过段时间会好点。不要吃热的辣的。有刺激性的士饮料。