手脚冰凉怎么办？劳累背痛怎么办？面黄憔悴。

多半是纤维织炎 根心脏问题的可能极小 多平卧休息 平时注意姿势 服用一点肌肉松弛剂 必要时去医院检查 要养成良好的姿势 一是坐姿，臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。写字时头部略微前倾，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫，使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，最好定制一与桌面倾斜10－30度，或可升高或降低桌面与椅子的高度比例，有利于调整坐姿，避免头颈部过度后仰或过度前屈。以减轻长时间端坐引起的疲劳。二是站姿，应收腹挺胸，双肩撑开并稍向后展；双手微微收拢，...

因为还有气在心理，要去发溅一下，会好



火气过大导致的。


就是心情的原因，哈


中医叫肝气郁滞 生闷气发不出来导致


心脏痛反射到背后

您好！因为引起腰痛的原因很多，腰椎间盘突出，腰肌劳损，骨质增生，错位等这些都是容易引起腰痛的。膏药只能暂时的缓解，不能去根，建议您到医院去做一下检查，看是什么原因引起来的，如果确诊是腰椎间盘突出的话，建议到中国腰间盘突出网咨询。


可能是床铺软硬不当


你去医院拍张腰部片看看，腰椎是否有问题


这个原因很复杂,希望你...

 
中医认为，此症属于上焦火盛，需清热解毒，凉血活血，滋阴润燥。建议服用中药汤剂效果为好。

你好。每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。此外你还可以用以下方法来消除身体上的疲劳：一、 睡足睡好 大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。 如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1小时上床。三个星期下来，想一想哪一个星期中上床后5～30分钟即能入睡，而且能头脑清新地醒来，醒时自然而然而不是被惊醒，这一个星期的睡眠时间对你就...