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厌食症,怎么治?



1. 正确认知自己的食物,从自己稍微喜欢一点的食物开始,一点点的让自己接受食物;2. 可以住心理医院治疗,现在患摄食障碍的人很多很多,有一些医院对此已经有针对性的治疗小组了;3. 正确认识厌食症。这并不可怕,不要有负罪感,不要太自责,承认这是疾病,接受这个疾病,但不畏惧它,才谈得上治疗。3. 厌食症终归是心理障碍,源于对自己的不自信,尤其是体型的不自信。所以要多干一些自己擅长的事情,让自己欣赏自己。4. 另外一些小建议:干自己喜欢的事情,转移自己注意力。多运动,多劳动。5, 提醒:这是个很漫长的过程,也会有时好时坏,进步的同时,也会有病情反复,所以,反复的时候也不要沮丧。所谓曲折中的前进~呵呵。不要轻易放弃。总之,相信自己,淡定些,搞的定的~


首先你意识到自己这样是不对,同时也要理解妈妈为什么总是逼你吃饭,你吃的东西不会到她的肚子里,可是她还是会让你吃,那是因为她爱你,所以不要跟妈妈吵架.
要改掉厌食症,要么到专门针对厌食症的医院进行...

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想长高,有什么好办法吗?



能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中\"胺基酸\"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的...

用过静脉曲张袜的介绍一下啦!



静脉曲张袜的二大功效:  1、治疗下肢静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病;  2、压力瘦身、美体瘦腿,蔡依林就是穿着静脉曲张袜来瘦腿的!  总需要保持同一种姿势的人,很容易患上一些职业病。比如教师、售货员等需要长时间站立的人,就容易得下肢静脉曲张:腿上“攀爬”着一条条“小蚯蚓”,一开始虽说不疼不痒,但如果病情继续发展,就可能出现一系列并发症,如血栓性静脉炎、湿疹、溃疡、急性出血等。所以,卫生部中日友好医院血管外科刘鹏主任建议,这些人不妨试试医疗弹力袜,以作预防、治疗之用。
医用循序减压弹力袜原理
  长期站立/久坐工作者─因腿...

有关夏天喝茶的问题



适宜夏季饮用的茶夏季到了,天气越来越热,口味种类繁多的花草茶成为不少人首选的消暑饮品。那么,哪些茶适合养颜?哪些茶能降血脂,哪些茶清凉败火呢?大家不妨看看专家的说法:(1)金银花:现代药理研究表明,金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。用法:冲饮,煎服,研末外敷,清洗。可与菊花、甘草同服。(2)山楂茶:山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素,能够有效地阻止自由基的生成,增强身体免疫力。山楂甘酸微温,是开胃消食、增强消化功能的良药。用法:可与茉莉花、百合花混合冲泡。(3)荷叶茶 :荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解署...

冬天吃什么食物能减肥?



常见的减肥食品
  1、紫菜 紫菜除含有非常丰富的维生素A、B1以及B2,,还能够帮助排走身体内废物及积聚水分。
  2、芝麻 芝麻中的亚麻仁油酸可以加速释放附在血管内的胆固醇。
  3、香蕉 香蕉含有卡路里非常高[1],但脂肪却很少,而且含有丰富的钾,可以饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。
  4、苹果 苹果含有的苹果酸,可以提高代谢,减少下身的脂肪。
  5、红豆 红豆所含有石碱酸可以不断增加大肠蠕动,促进排尿和减少便秘,清除下身的脂肪。
  6、鸡蛋 蛋内的维生素B2有助去除脂肪,它含...

寻一个快速减肥切不伤身体的方法



饮食减肥保健方法   减肥专家指出,要想终生保持苗条,单靠计算热量是不够的,因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的,形成了越减越肥的恶性循环。为此,在饮食减肥上,他们提出了以下的建议: 永不谈节食   减肥最成功的人并不提节食,而只是改变吃东西的习惯,戒吃高脂肪食物、甜品和零食。 要实事求是   希望把体重减到不可能的程度上的人是注定要失败的。正确的办法是,开始时即要制定一个切实可行的进程计划,使体重稳定地逐渐减轻,譬如每星期减0.25-0.5千克。 每次只戒吃一种食品   ...
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