怎么能够消除剧烈运动后给第二天带来的疼痛?

我认为：1.用热毛巾热敷几分钟，效果会很好2.做放松运动，做慢跑几分钟3.适当的休息，但是不要坐下来等4.可以游泳，打打球等运动项目希望能够帮助你

坚持

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有可能是大腿内侧韧带拉伤+腹股沟肌肉拉伤了,你最好去医院查查,韧带拉伤事情可大可小,严重的要恢复很久,而且影响到以后的运动寿命!韧带拉伤。我有朋友是学体育的,出现过这样的。最好去医院看下,然后就是休息慢慢恢复。不要在剧烈运动了,不然影响以后的。

平躺。前提是做点小改造。在颈椎、腰下垫上毛巾，使身体像立正站立那样挺直，毛巾承受了腰椎颈椎的受力，这样就相对减小了对身体的伤害，同时，床不要太软(宾馆标间的那种就够)。但是这些都不是解决办法，还是要按摩(如果工作要求必须玩电脑)，否则戒网吧

胸部疼痛的原因

胸部疼痛最好就是到医院检查一下。这样要人说，怎么说得清楚。

脑血栓

上面这位医生说的太对了```脑血栓前兆``

建议去医院检查一下，因为左边还有心脏！以你的描述不好给结论啊！