经常咳嗽，且咳嗽时带有鸣音，有过敏性鼻炎，这些病都跟过敏有关，有什么方法可以防止过敏？什么食物能帮助防止过敏？

可以让宝宝吃畅敏啊，这个是专门针对宝宝过敏的一种益生菌。 514405942

过敏有很多种的，如食物，药物，粉尘，紫外线。。。。等等。且没有真对过敏而能食用的针对性的食物。只能是自己多注意或增加自身的免疫力，抵抗力才能很好的防止过敏发生。


只要找到过敏源，不吃那些能让你引起过敏的东西，你就不会过敏啦~~~像我一样，不可以吃海鲜，即使喜欢~~~呵呵


民间常有一些补身体的偏方，例如黄芪加枸杞子、西洋参加珠贝、高丽参炖瘦肉等等，有些人吃了越补越好，有的人则越补越虚...

跟我弟差不多，食物过敏与钙没太大关系，食物过敏很可能是胃涨，药不能乱吃，斯达输不错，要多喝温开水，一天要喝两热水瓶，不能吃酸辣油食品，还不能着凉，最后就多注意休息就好了


确定是食物过敏和过敏源的话 优先使用抗过敏药物 如扑尔敏 或药店就能买到的氯雷他定 食物过敏的话可以吃一次吗丁啉 促进胃排空有点作用 脸上的红肿状态不能着急等药效吧

 
过敏的食物有很多种，但是还是根据个人体质来，最好的建议是接受医生的指导，以下是可能引起过敏的食物种类富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋； 海产类，如鱼、虾、蟹、海贝、海带； 有特殊气味的食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉； 有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜； 某些生食的食物，如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、桃、葡萄、柿子等； 某些富含细菌的食物，如死的鱼、虾、蟹，不新鲜的肉类； 某些含有真菌的食物，如蘑菇、酒糟、米醋； 富含蛋白质而不易消化的食物，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼； 种子类食物，如各种豆类、花...

有些肥胖者天天嚷着要“节食”，可最终都因无法忍受“饥饿”而败下阵来。其实，豆类、坚果、粗粮等食物，完全可吃得少而又吃得饱，因为它们被称为“易饱腹感食物”，肥胖者不妨多吃点。 易饱腹感食物有着很多相同的特点，北京协和医院营养科陈伟医生解释，这类食物先要具备能把食物体积变大的“本事”，即有吸水作用或是含大量粗纤维，如水果、大豆、海藻以及各类粗粮。
 
其次是脂肪含量高，如各类坚果。此外，红豆、黄豆、芸豆等各种豆类都是长期维持饱腹感的上佳选择。 澳大利亚科学家用含有同样能量的各种面包所做的研究发现，同样是白面包，感觉...