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什么东西可以防止军训中突然中暑?




天气炎热,人容易汗流浃背,水分盐分流失过多就会中暑,重者危及生命。有人认为在炎炎烈日下运动才会中暑,其实不然,过度饮酒,睡眠不足、生活节奏被打乱都是中暑的导火索。   那么,夏日如何防中暑呢?   平时要多喝水,不要等口渴了才喝水。最好的办法是根据气温的高低,每天喝1.5升到2升水,出汗较多时可适当补充一些盐水。   不得不在户外高温工作时,可将凉毛巾搭在头上。   饮食上要多吃清淡的食物。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜等都可以用来补充水分。   外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤类服装。尽量穿浅色服装、戴隔热帽和太阳镜、有条件最好涂抹防晒霜。   应随身携带一些防暑药物,如人丹、清凉油、十滴水、藿香正气水等。   专家提醒,每天10时至16时在烈日下行走,中暑的可能性是平时的10倍。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出。   中暑的初期症状是小腿抽筋,腹部肌肉痉挛,重者出现恶心、呕吐等症状,甚至意识不清,如...

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夏天如何预防中暑



一)、先兆中暑:表现:有多汗口渴、头晕头痛、胸闷心悸、四肢无力、注意力不集中。处理:1、立即离开高温作业环境,到阴凉安静地方休息。2、如出汗多,脸色苍白,可给予补充清凉含盐饮料(水、盐、糖适口味即可)。3、可用防暑药品,如霍香正气水等。(二)、轻度中暑:表现:有先兆中暑症状同时有下列症状之一者。1、被迫离开工作2、体温在38&dm;C以上3、颜面潮红、胸闷加重4、恶心呕吐、大量出汗。处理:1、可按先兆中暑的方法处理,但必要时送医院给予葡萄糖生理盐水静脉滴注。(三)、重度中暑表现:有上述轻度中度的症状外,有呼吸、循环...

经常中暑,刚刮过痧,又中暑怎么治疗好?



中暑治疗原则1.立即移至阴凉处或空调室中,并给予物理降温;2.重量症者迅速降温,头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋,静脉注射复方氯丙秦;3.纠正水、电解质平衡;4.防治合并症控制感染。用药原则:1.物理降温、氯丙秦和其他辅助药为主;2.有心力衰竭病例应快速洋地黄化;3.脑水肿病例除降温外,静滴20%甘露醇、速尿和糖皮质激素;4.肾脏损害病例应用速尿无效者,应及早进行腹透或血液透析;5.选用预防及控制感染的抗生素,并发弥漫性血管内凝血时给予相应诊治。 到健康无忧网站查看回答详情>>

乙肝治疗期间中暑怎么办能吃什么药呢?



可以服雚香正气胶囊.多喝绿豆烫,平时做好防暑工作.室内应通风.多饮水.饮食以清淡为好,多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。因这些水溶性维生素容易随汗排出。每日补充足够的水分,特别是出汗多时,要喝些盐汽水。随身带上必要的防暑药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等,发现不适可及时使用。 到健康无忧网站查看回答详情>>

中暑一般会出现什么情况?应该如何防治?出现中暑后应该如何处理?



中暑以后怎么办? 要是在中暑前或初期有准备就不会这么惨了!要是早些防护就好了,哎……请看中暑完全攻略: 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 先兆中暑症状 ●高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 ●体温正常或略有升高。 ●如及时转移到阴凉通风处,补...

哇!!!天气太热...中暑的症状是什么啊???



夏日如何防暑 近几日,酷热的天气炙烤着三晋大地,省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此,本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家,但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。 8种人易中暑 和普通人相比,一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题,所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,如果逗留在通风不良、温度较高的室内,就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善,体温调节功能差,皮下脂肪又比较多,对散热不利。 炎热天...
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