我得了精神分裂症该怎么办！
不是分裂，也不是抑郁。看过介绍，发现你只是自控能力较其他人差一点。 下面我给你列出三条解决方法，你记好了，每条第一句话睡觉前想一遍。 一，说话前先经过大脑。不要把不牢嘴，哪怕不发表意见只是笑笑也比你乱说错话好，否则形成连锁反应会产生恶劣的人际效果，受到别人的冷遇从而使你失去对别人对生活的信心！ 二，少看电脑电视。雨天给人黑色抑郁的错觉，所以下雨时你可以躺在屋子里边听你喜欢的歌边睡觉，让你产生快乐与安逸的生理感觉，取代你的恐惧。但要停止游戏和电脑电视，因为游戏分心，电脑让你胡思乱想，电视容易让你复发玩电脑的念头。 三，过去的事已经过去了。对吧！现在你离发生过的事已经很远了对吧？现在的你是现在的你，只要让那件事不重出现你身上你就是安全的！ 交点同龄人做朋友，那种不势利眼的朋友，一起逛街，吃路边小吃，吃也是很好的发泄办法，只要你不开心时多吃点好吃的东西也能缓解压力。 现在你面临的难题只有找到工作而已，托家人找个，工资多少没关系，先找到那种脚踏实地的心安感觉，再一步步学会做人技巧，你会发现——活下去并不难！
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为什么我会出幻觉
应该是营养不良导致的我建议你还是先到医院检查一下吧
出幻觉
这个看你这段时间大部分都在干吗！
你还是去医院检查一下为好。
幻觉到底真实的还是想象？
幻觉具有两个主要特点：第一、幻觉是一种感受，由于缺乏相应的现实刺激，所以客观检验结果证明这种感受是虚幻的，但就患者自身体验而言，却并不感到虚幻。第二，虽然幻觉源于主观体验，没有客观现实根源，但某些患者坚信其感受来自客观现实
幻觉就是幻觉，怎么会是真实
幻觉 可以理解为想象力 也可以是不切实际的奢望区别就在于有没有勇敢的实践
人有了幻觉怎么办？
一定要告诉自己这只是幻觉，不要害怕，如果经常出现幻觉幻听就需要及时就诊，命令型幻听对自身和社会危害最大，偶尔出现幻觉可能与心理压力大和休息不足有关。自己能意识到是幻觉证明病症还不是很重
面對 告訴自己放鬆 冷靜下來 他是你製造出來的
老是出现幻觉是怎么回事,该怎么办?
你也知道自己心里太紧张了,工作别太拼命.适当的放松自己.多看些养生书,不一定要去看医生,心病是要靠自己.幻觉人人都有,但都是本身问题很周边的环境问题,比如压力等等.你现在最需要的好好的休息.少点通宵.每天多做运动,喝纯牛奶要足量哦!希望它不再困扰你!G o o d luck !
心理太紧张了，试着放松自我。当你出现幻觉的时候，先深呼吸。
总是头晕...怎么了？紧急！相当严重！求救！
19岁，女。因原来得过甲亢，不能运动，现刚好。。。。。。。。。还是身体未完全恢复的缘故，特别是夏天，天热吃饭也不会很好，更加导致营养不良的可能性。适当运动，能提升阳气，增加身体的抵抗力。
中医的观点来看，头晕乏力，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起...