我得了精神分裂症该怎么办!
不是分裂,也不是抑郁。看过介绍,发现你只是自控能力较其他人差一点。 下面我给你列出三条解决方法,你记好了,每条第一句话睡觉前想一遍。 一,说话前先经过大脑。不要把不牢嘴,哪怕不发表意见只是笑笑也比你乱说错话好,否则形成连锁反应会产生恶劣的人际效果,受到别人的冷遇从而使你失去对别人对生活的信心! 二,少看电脑电视。雨天给人黑色抑郁的错觉,所以下雨时你可以躺在屋子里边听你喜欢的歌边睡觉,让你产生快乐与安逸的生理感觉,取代你的恐惧。但要停止游戏和电脑电视,因为游戏分心,电脑让你胡思乱想,电视容易让你复发玩电脑的念头。 三,过去的事已经过去了。对吧!现在你离发生过的事已经很远了对吧?现在的你是现在的你,只要让那件事不重出现你身上你就是安全的! 交点同龄人做朋友,那种不势利眼的朋友,一起逛街,吃路边小吃,吃也是很好的发泄办法,只要你不开心时多吃点好吃的东西也能缓解压力。 现在你面临的难题只有找到工作而已,托家人找个,工资多少没关系,先找到那种脚踏实地的心安感觉,再一步步学会做人技巧,你会发现——活下去并不难!
...
“我得了精神分裂症该怎么办!” 的相关文章
幻觉和错觉有什么区别?
错觉是每个人都有的,是一种正常的心理现象,而幻觉应该是夹杂着想象和愿望吧,也就是说幻觉完全是你自己想象出来的.也有一种可能,幻觉也许就是传说中的第六感吧
幻觉是大脑想出来的,错觉是眼睛看出来的。
经常出现幻觉和幻听,怎么回事?
你身体可能出现某些疾病
如果你的幻觉很幻听已经很频繁和严重
建议你及早去看医生
尼古丁袭夺了是否会使人进入兴奋状态或幻觉状态
吸烟的害处 当你在吸烟时,你是否意识到你正在不知不觉地吸入香烟中的有害物质。香烟中的有害物质有2000多种,最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳,其中的成瘾物质是 尼古丁。吸烟时间越长,烟量越大,吸烟的危害越大。被动吸烟同样危害身体健康。 吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和 肺气肿等疾病。 研究表明,吸烟习惯的养成主要表现在三个方面:生理、心理和社会。 在生理上,就是人体对尼古丁的依赖。 在心理上,就是把吸烟当成生活中的一部分,习惯吸烟的动作,喜欢香烟的味道。 在社会上,就是把香烟当成一种社交的手段,或者把香烟当成某种...
我被诊断为分裂情感型精神障碍能治好么
分裂情感障碍诊断太难,凭着你的上述描述也很难判断。还有精神科医生在网上回答:分裂症与躁狂不会同时在一个人身上出现!也就是说,精神科医生对这个病了解不多。建议:点击此处参考我的文章《双相心境障碍自称分裂症》但是,假如诊断成立,就不应该用帕罗西汀,因为可能引发躁狂发作,可推荐的抗抑郁药是舍曲林,不易诱发躁狂发作。其他新型抗精神病药,如奥氮平、喹硫平、阿立哌唑等,都有效。福建医科大学附属第一医院-心理咨询室-郑建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
...
我是不是有自闭症和抑郁症
呵呵!原来这世上跟我有同样症状的人 还真不少精神崩溃引致人格分裂我不是危言耸听我们的症状太象!只是我不会流泪思想渐渐走向极端喜欢黑暗 迷恋消沉想治好 ?说实话有点难就算治好 也只是治标不治本表面上好了可是一但被什么事情 刺激到又会犯病如果你真的很想跟治那么去找心理医生吧!我不知道有没有用我个人有个方法让你试试就是去找个忙碌的工作每天早点起床让自己累点不要让自己闲着这样至少没有多余的时间 可以让你去胡思乱想这个方法 对我个人只有那么一点点帮助希望对你用处会大点
...