经常加夜班背痛怎么办？有什么好的解决方案？急！！！
去去火。人体内火大时，体内会产生大量的酸性物质，造成乳酸堆积，在酸性物质刺激下人体会觉得口渴，心烦，甚至身体酸楚不适。
那你就别加夜班了啊~~呵呵
泡热水澡.然后轻度按摩
可以拔拔罐，然后泡热水澡.
平时要注意正确的坐姿：上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。另外，要经常站起来走动一下。 久坐的人一般都有腰痛的毛病，这是由于不合理的姿势造成的，所以治疗的根本是矫正不合理姿势。 倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰...
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这段时间呼吸都会引起胸口和背痛了、请问这是什么回事了？
建议你到医院做一个心电图，有的时候容易忽视心脏的问题耽误了最佳的治疗时期。
从怀孕到两个多月了，一直背痛怎麽回事？
因为怀孕体内激素变化不稳定，内分泌物增多属于正常，只要没有异味或豆腐渣样就没多大关系，不必太过担心，怀孕期间特别要注意清洁，每天要用清水清洗外阴，勤换内衣内裤绝对不能同袜子一起泡洗。腰背疼痛是因为盆骨发肓造成的，怀孕不建议睡太软的床垫，不穿高跟鞋。前三个月胎儿着床，怀孕前三个月严禁同房，避免剧烈运动，以免造成流产。建议您去做一个早孕检查，确定不是宫外孕（机率很小，但如果是尽早发现处理不会太麻烦），身体状况是否良好，你在怀孕期间要特别注意什么，怀孕几周预产期是什么时候要做妈妈了这些都必须知道。前三个月补下叶酸，多吃新鲜水果...
最近睡觉晚上喜欢做梦，白天醒过来就觉得脚酸背痛的，请大家帮我解答下
睡眠质量不高，睡觉的时候身体得不到真正的放松，可能是压力过大的原因。
有可能是你白天太累了，晚上就谁不好。
见鬼了 呵呵 做恶梦了吧
背痛痛的，腰也痛。好象扭到了，这个怎么弄饿？
早期：伤后24—48小时内，局部组织缺血，急性无菌性反应剧烈，大量组织渗出水肿为主要病理改变。处理原则主要缓解炎症反应。损伤后即刻采用制动、冷敷、等一系列处理。严禁严伤处按摩和热疗。 睡硬板床有帮助恢复. 中期：损伤24—48后，急性炎症消退，局部淤血，肉芽组织正在形成，组织正在修复。此期可持续1—2周。处理原则是改善局部血液循环，促进组织的新陈代谢。可采用热疗、按摩、药物及传统中医药方法等多种方法交替进行，同时安排小运动量的功能康复练习。 后期：损伤基本恢复，肿胀、压痛等局部征象已经基本消失，但局部肉芽组...
人背痛有什么方法治好？
刮痧,拔火罐,多活动身体别让自己长时间保持一个动作