怎样恢复小腿肌肉
自己要经常锻炼，我当初也和你一样，之后跑了一个月的步，才看起来差不多，但还是没发回到原来，自己以后要小心，不然没机会了！
最好的方法就是跑步
吃婺源油煎灯吧
多跑步，锻炼！
单腿站立半小时，如果脚尖能颠起脚然后慢放如此重复效果最好。不过你还是别尝试了！
吃药就管用的，平时多锻炼身体
可以练习右小腿的肌肉收缩、舒张锻炼。
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肌肉萎缩怎么办呢？
很荣幸为你解答 ，建议你可以骑单车/爬楼梯
1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。 2、合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。 3、劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
希望...
肌肉萎缩是肌肉突出还是凹陷
萎缩故明思意是指肌肉缩小,是凹陷,但通常是一块下去了,不会是一条缝的.还有肌肉萎缩都是有原因的,如果长时间不动,血管神经受损等.
凹陷
哇塞！美腿……
“肌肉萎缩”顾名思义，当然是“凹陷”的啦！
缓解小儿麻痹后遗症的方法？
你首先要把后遗症治好才行.而止痛膏是一时的
小儿麻痹症乃是由小儿麻痹症病毒引起的急性疾病。病毒有三种型，即1,2,3型。潜伏期是由五至三十五天，但通常是七至十四天，尤以有瘫痪症状的病例。病者可有轻微症状如发烧、头痛、喉痛、呕吐、肚泻、或便秘。小部份会出现肌肉疼痛，和四肢及面部的肌肉无力。呼吸和进食功能可能受到影响，因而威胁生命。脊髓灰质炎俗称小儿麻痹症，该病是由脊髓灰质炎病毒引起的。病毒主要由饮食污染或飞沫传播，损害部位为脊髓前角的运动神经元（下运动神...
不锻炼肌肉会萎缩吗?
锻炼会延缓肌肉萎缩,建议你多锻炼开始肌肉萎缩的身体.
先医好了才锻炼呗
谁知道肌肉萎缩怎么治疗？哪家医院比较好？
中安医院就不错，他们自主研发的特色疗法，绿色多维疗法，中蒙医结合的纯中药。临床治愈率高达98%。 我感觉中安医院不错噢.您可以看看。相信他们一定能治好你的病的。
ab**dant
海军总医院。