请教，是不是有病

应该是平时工作压力太大，心里处于极度紧张状态，睡前喝点蜂蜜水，或者牛奶，多进行一些体育运动会对其症状有所缓解，另外应及时调整心理状态。 答案补充 可以透露一些个人信息吗?比如你是男性还是女性？具体年龄等。。。 答案补充 最近总是胡思乱想吧，感情方面的吧恋爱，或者和闺密疯玩去，别把小事放在心里，很累！~~~


上班？也就是每天做同样的事情吧可能是因为生活过得重复才会让人连想法都重叠掉所以总不清楚这事情是否发生过事情 这样的感觉其实没什么好害怕...

通常看心理医生都很昂贵，你可以去精神病治疗中心，那里有优秀的心理专家，只要几元钱挂号费就可以了。 心理问题是一种心理状态，每个人都会有。但是当这种状态持续两周以上，并且严重到已经影响了你的生活的时候，它才真正变成心理疾病（最初一般都是焦虑症）。但这也只是心理疾病，跟精神病不一样的。不要有心理压力。如果心理疾病也已经十分严重的时候，就需要进行治疗了，其中包括七分心理治疗跟三分药物治疗（但是别盲目吃药，1、通常情况下医生推荐的药都非常贵，2、治疗心理疾病的药都是有很大的依赖性和副作用的，3、不准确不科学的吃药和停药...

我也有过，很多原因造成：没好好吃饭，睡觉时间，质量不高，运动过少。是不是有时还胸闷气短啊？也有可能是快感冒了，天气也有很大的因素，甚至也是心理疲惫，精神紧张造成的。解决方法呢很简单，休息饮食，形成习惯，不可偏食或不想吃饭就不吃了。注意运动，户外运动既锻炼又能放松心情。要是你跟我一样懒的话，那就常找朋友除去玩，家附近是最好了，可以走过去。实在不行就学我爱上玩DOTA啦！

那是因为你还没有放开 还没有想开，你不愿意面对现实，那些阴影已经在你的心里根深蒂固，所以你要试着放开，学会放弃，未来一片光明

这是人的潜意识。潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”、“宇宙意识”，脑内革命作者春山茂雄则称它为“祖先脑”。 潜意识也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。


我也有这样的感觉，可能是前世做过吧！！有时候特别强烈。

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