西洋鸭能否补肾虚

补肾药膳五款古代医家谓，男精女血，生命之根，确实，精对须眉丈夫是很重要的。男子之精不仅与精力、精神有关，且与性功能、生育能力的关系更为密切。但有人却为此羞于启齿或者求医问药，若问生精有什么妙药，其实，席上自有生精品。对于一些肾虚，精亏、不育或年事稍高者，适当食补，还是必要的。生精的食物大致可分为四类：其一富含性激素及合成激素的胆固醇，卵磷脂等等，因其对生精有益，能促进精原细胞分裂与成熟。这些食物多是动物之内脏，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、鸡蛋和胎盘等。其二是富含精子中的精氨酸、核酸和多糖等成分。这些食物多数为粘腻或滋阴，如海参、墨鱼、章鱼、鳝鱼、鱼胶、龟和蚕蛹等。其三即富含锌、镁、钙等生精有益的金属元素、锌与食欲、性欲、生育有密切关系，儿童因为缺锌，可以停止发育，甚至可见睾九萎缩，成年人则可见阳痿，缺锌又与肾阳虚有关，它又是精液中不可缺少的物质。还有一类多是既能入药，又能上席之品、中医称其有“补肾生精”之功，主要有羊肉、淡菜、鹿茸、腽肭脐、海马、獐肉、摩萝子、菟丝子及肉苁蓉等。若问生精有何药膳美食?这类药膳...