剧烈运动导致膝关节疼痛 ?

从按摩一会儿能恢复些这点看，不像关节腔里的问题，很可能是膝关节韧带损伤引起的。陈旧性损伤阴雨天会加重。 答案补充 可以是，以后跑步的强度不要太大，如有必要带个护膝。 答案补充 跑步强度过大就会导致膝关节韧带异常紧张，超负荷后会造成损伤。跑步前最好要热身，跑的时候以不觉得膝部疲劳为合适，循序渐进。膝关节韧带损伤后没有及时治疗，很可能就会变成陈旧性，是个积累的过程。另外如果你的体重较重，对膝关节的压力比别人更大，更容易造成损伤而引起疼痛。


如...

快去医院检查一下吧，耳朵有血不是小事的，别大意了再耽误啦!


医院 五管科 去看
抓紧
 

问一问你身边可能曾经熟悉的人，问下你曾经的爱好，在乎的人，地方，然后保持良好心情，祝你早日康复


我觉得你要经常去一些你经常去过的地方，回忆一些关于你的过去记忆，不要着急，慢慢来 你会成功的

心包经有积水了。拔动左面胳膊肘窝的极泉穴.拔动10来次



建议到医院拍个X光片看看是否骨骼病变引起的。

形成原因： 1. 进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。 2. 食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良。 3. 现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障，其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织，导致胃炎、胃溃疡病的发生。
4. 紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。 危害：
 
一传统药物大多有抗生素，副作用大。双歧杆菌是肠胃有益菌的保护者和领导者，堪称人类“第益生菌”。胃肠...