右腿膝盖之脚指头肌腱主动脉断裂

可以在床上做踝关节背曲，锻炼肌肉，加快血液循环，促进愈合。直腿抬高不建议早期做，可以在中后期做。饮食上不要过于辛辣，清谈为主。适当补充肉类，多食谷类和奶制品。



深蹲能增强股四头肌的最大承受力和爆发力，深蹲能让你有个好的基础在自行车方面，然后两者配合效果应该会更好，不过我觉得你在做深蹲的练习后，加强一下股二头肌应该会有更好的效果。


饮食没有禁忌，你现在只能做直腿抬高，活动踝关节和足...

你这情况最好到医院看医生，以免越来越严重！

如果你进行了肌腱的吻合，应该能够回复的很好，适度不疲劳的康复锻炼是必要的！

您的描述过于简单了，建议您携带您的相关检查资料来医院就诊治疗清华大学玉泉医院-手外科-纪柳主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

据楼主所述，可考虑右拇屈肌腱腱鞘炎。此病系屈肌腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症，病理改变为腱鞘狭窄和肌腱变性增粗。多见于妇女及手工劳动者，多起病缓慢，早期掌指关节掌侧疼痛，可向腕部及手指远侧放射，后期肌腱滑动障碍，可交锁在屈曲位或伸指位。体检：掌骨头掌侧皮下可触及结节状物，局部明显压痛。治疗可用类固醇药物腱鞘内注射，无效也可行屈肌腱鞘切开术。 到爱医网网站查看回答详情>>


可考虑右拇屈肌腱腱鞘炎。治疗可用利多卡因针和曲安奈德腱鞘内注射，效果...