怕冷是病吗？
不是 你体寒
，恩
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气功雷龙好华丽，就是自己不能动，要是在放雷龙自己能对攻击免疫就完美了！
开罩子呗，这是百花都知道的
放雷龙出海之前先放气功罩就没事了
气功可以自行修炼成功吗？
我靠！！当然要师傅指导了，所谓师傅领进门修行在个人吗！若达到一定水平就可自行修炼了！
我很久没用过龟波气功 于是最近想放怎么都放不出来这是什么个情况？
你是悟空？
你想太多了
因为你没有穿我那件衣服、。
这招神技貌似我教你的…我也使不出，我很纠结，所以买勒迪迦变身棒，效果不错…＞.<有兴趣吗？
都忘得差不多老，还怎么放啊，
人怎样在六个小时内补充充足的睡眠？ 怎样睡觉才能最大的提高睡眠效率？
人怎样在六个小时内补充充足的睡眠？ 怎样睡觉才能最大的提高睡眠效率？...................................................................................
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的...
请教一天当中各时段的经络气血运行时间表
人正常活动有一定的规律，也就是所谓的生理时钟。而人体有12条经络，依顺序为胆、肝、肺 、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦经等，气血会依时间游走各经络，这些经络如果出问 题会导至气血循环不顺畅，引发身体各病症。 子时（午夜11点~1点） 子时是气血进入胆经最旺的时刻，是身体进入休养及修复的开始。胆的生理功能是内脏胆汁，帮助食物的 消化代谢，胆经的盛衰对于事情的判断能力、临场的应变，有重大的影响。如果胆经出问题，就容易出现 头晕目眩、耳鸣不聪、皮肤粗糙、胸胁疼痛、失眠多梦、胆怯易惊、忧愁易思、神智痴呆...