怎么样才能有针对性的调理身体？
一、坚持适量的运动，每次运动后身上发热而不会肌肉酸胀，时间持续半小时以上，运动时间安排在上午。二、多吃暖性食物，如生姜、韭菜、羊肉等，拒绝饮料。
三、晚上10点之前必须睡觉，不能熬夜。多数怕冷的人都是前半夜不睡觉的人，这些人都是阳气虚，白天不能睡觉，中午可以小息，半个小时左右。
多做些锻炼，没事时可以多搓搓手，增加血液循环
你应该是膀胱经不顺畅或是寒体质
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有关眼肌型重症肌无力的一些问题。
猫哥来回答你： 一、调整好心理状态。重症肌无力虽然属于长期性、难治疗的自身免疫性疾病，但是相对于其他自身免疫性疾病来说，如肌肉萎缩，运动型神经元疾病等，重症肌无力是相对比较容易治疗的疾病，因此你应该保持好良好的心态，不要为疾病干扰您的正常生活。 二、目前随着医疗水平的提高，临床治疗成功率可达到80%（这个比率一般来讲还是可以达到的，MG病友之家海蓝港湾说的），儿童治疗成功率更高。实质上，不少正规大型医院的治疗能达到这个水平。 三、你所担忧的斜视、叠影实质上可以认为是眼肌型重症肌无力的并发症状，也可是认为是眼肌型重症肌无力的...
最近坐车晕车（以前不晕），平时也是四肢无力，我这是怎么了？
关于晕车晕船: 1. 为什么会晕船、晕车、晕机？ 运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发...
我想问下“尘肺病”都有什么症状。我这两天胸脯疼痛，呕吐，吃不下饭，浑身无力。前几天肚子还痛，现在不痛了就吃不下饭。因为我工作环境有尘土，怕是尘肺病，主要问下尘肺病到底有什么症状？无聊别乱回，要的详细点
尘肺病 尘肺是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘(灰尘)，并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化(疤痕)为主的全身性疾病。 尘肺按其吸入粉尘的种类不同，可分为无机尘肺和有机尘肺。在生产劳动中吸入无机粉尘所致的尘肺，称为无机尘肺。 尘肺大部分为无机尘肺。吸入有机粉尘所致的尘肺称为有机尘肺，如棉尘肺、农民肺等。 我国法定十二种尘肺有:矽肺、煤工尘肺、电墨尘肺、碳墨尘肺、滑石尘肺、水泥尘肺、云母尘肺、陶工尘肺、铝尘肺、电焊工尘肺、铸工尘肺 检举 回答人的补充 2009-07-22 23:...
请问为什么一到晚上我就睡不着觉了?
12种可以帮助睡眠的食物：1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水...
艾滋病症状?
艾滋病主要症状： 艾滋病的临床症状多种多样，一般初期的开始症状象伤风、流感、全身疲劳无力、食欲减退、发热、体重减轻、随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、粘肤出现白色念球菌感染，单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血肿、血疱、滞血斑、皮肤容易损伤，伤后出血不止等；以后渐渐侵犯内脏器官，不断出现原因不明的持续性发热，可长达3-4个月；还可出现咳嗽、气短、持续性腹泻、便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤、呼吸困难等。由于症状复杂多变，每个患者并非上述所有症状全都出现。一般常见一、二种以上的症状。按受损器官来说，侵犯肺部时常出现呼吸困难...