不知道是不是脾虚，该怎莫调理。

肯定是脾虚，
但是 你朋友给你开的 “参苓白术散”
这药主要是治疗“脾虚湿胜” 要说到 湿的话 它的特点是， 粘稠 浊重 。
排泄的话  应该是便不成形，而且身体有沉重的感觉 。
我想不是脾虚湿胜。
 
还是吃，健脾丸吧。 健脾消食，泻热导滞
 



我这么跟你说吧，遇到这种情况你应该及时到医院检查，到网上求助？即使有人给予你答案了，你就百分之百相信？就不打算到医院检查了？就直接自己开药自理？直接点。。。。。立马去医院检...

健脾丸 三盒。


信那些没点用，不如每天多运动


教你如何能“吃”去脂肪 食用以下食物，可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症。 　　洋葱：含前列腺素Ａ，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。 　　苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中导致对心...

喝红枣，加银耳，大米粥

脾虚，肾虚吃中药调理

　脾虚最影响肠胃的消化功能，吃完饭就肚胀，喝点水也停在胃里不动，大便总是无力下行。这样的人，身上的赘肉软得像一团棉花，两腿沉重不愿迈步，大白天也总想睡觉。所以一定要调理好，脾虚我建议试试楂脾茶。里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草对脾虚具有很好的调理作用的哦。能够帮助调理好脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力，有有益脾和胃之功效，建议试试，每天两杯，也很方便。
 



可以吃归脾丸

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