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谁知道比较养生的止咳化痰的药。



中药川贝 桔梗 甘草 紫宛 百部 杏仁都止咳化痰
最好看下医生 或者吃梨 也止咳化痰





养生止痰胶囊




陈皮




甘草片,实用便宜负作用小,但比较难吃!




桔梗泡茶喝,多吃萝卜,枇杷.这些都有止咳化痰作用.还有就是良好的心态心理也很重要,这一点对所有病都绝对有效,呵呵



枇杷膏是你唯一的选择

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冬季养生食谱



黄金大杏仁排骨  配料:美国大杏仁碎150克,猪肋排200克,鸡蛋液50毫升,大葱1段,大蒜2瓣,鲜姜2片,八角1枚,桂皮1段,草果1个,料酒10毫升,盐5克,胡椒粉3克,生抽10毫升,干淀粉50克,即食番茄辣椒酱50克,油300毫升(实耗20毫升)。
  做法:1. 猪肋排洗净,放入汤锅中加入适量的开水、大葱段、大蒜瓣、鲜姜片、八角、桂皮、草果,置于大火上煮制,待猪肋排成熟后,捞出晾凉,备用。2. 将煮好的猪肋排,调入料酒、生抽、盐和胡椒粉拌匀,腌制20分钟。3. 腌好的猪肋排,依次蘸匀干淀粉、鸡蛋液和美国大杏仁碎,待用...

怎样养生,吃出好面色



要是工作上比较累,就利用周末的时间和朋友出去逛逛街或者散散心,多锻炼,
长期面对电脑的可以多吃点黑木耳防辐射,
气血不足,可以多吃红枣熬粥呀!!




1、西兰花-能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性 2、胡萝卜-有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,,减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩
3、牛奶-晚上食用能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功能
4、大豆-不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素...

欢迎加盟“陈氏食品养生馆”



楼主您好,以下是我的回答欢迎您的采纳和追问中医养生之道:冬季"冬藏"的养生原则  冬藏,既是大自然植物与动物的生长规律,也是人类一条养生的原则,同时也体现了“天人相应”的中医原理。所谓“冬藏”,就是指人到了冬季,应该养精蓄锐、休养生息,以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。  补益: 民间有“入冬进补”的习俗。总之,冬季的保健用药,应该围绕着“藏精益气”上作文章,少用一些清解药。当然,对于一些体质属“热身”者,也不能拘泥“冬藏”,这是中医“因人而异”的治疗与保健原则。  保暖: 重视保暖,也是“冬藏...

冬季的保养养生法?



冬天到了,因寒冷的刺激,造成人体的植物神经功能发生紊乱而导致肠胃不适,向大家推荐几款冬季养生汤,不尽能温暖你的胃还能养生呢! 六款超赞的冬季养生汤推荐: 1.山药羊肉汤:羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将其它配料一同投入锅中,大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。 2.木瓜花生排骨汤:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。将鲜...

夏季有哪些养生食谱?



鲜奶凉粉的做法详细介绍 菜系及功效:学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 防暑食谱 口味:甜味      工艺:其他
鲜奶凉粉的制作材料: 主料:牛奶300克,西瓜200克调料:琼脂15克,冰糖25克
鲜奶凉粉的特色: 色彩红白鲜明,口感细腻。
教您鲜奶凉粉怎么做,如何做鲜奶凉粉才好吃1. 将冰糖和琼脂熬化,过箩;2. 加入鲜奶煮开后,放入冰糖后置入冰箱制成凉粉,待用;3. 西瓜切成小粒;4. 临吃时将凉粉切成小块,再放入西瓜粒即可。小帖士-健康提示:鲜牛奶中含有丰富的...
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