五谷粮中哪种最有利于治疗失眠？哪种利于通便？哪种利于美容？
治疗失眠：山药蛋黄粥、鸡蛋小米粥、莲子糯米粥、利于通便：薯类、腊八粥（是最好的，几种五谷杂粮混合在一起煮，很方便。更重要的是，几种粮食可以“取长补短”，提高了粥的营养价值，而且还利于通便）利于美容：众所皆知的是粗粮养生养颜，但粗粮多数都有口感较差、烹饪麻烦、难吸收的缺点。现在磨成粉一切问题迎刃而解。把粉装碗中，冲入100度开水泡一分钟，用勺子搅一搅，不会结团，可依个人口味加蜂蜜、糖或盐。很香很方便。而且一口可以吃下好几种山珍谷物。 茯苓、莲子、核桃、薏米、杏仁、黑芝麻、黑米、黑豆，共八种养生杂粮，富含各种抗氧化物，可有效延缓衰老，美白养颜。最重要的是，超级方便。这八种养生杂粮已经磨成粉，用开水冲泡即可食用，易吸收效果好。适合懒人，也适合忙碌的上班族。
薏米：又叫苡米，其所含蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有益。中医认为，苡米味甘淡，性微寒，有健脾、补肺、清热、利湿的作用。有关专家研究证明，苡米有增...
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谁有美容的好方法
美容小秘密 美容不用心，痘痘数不清。美容一定要到位，还有贵在坚持哦。 美白法宝一：一天一袋牛奶 牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想要快速美白的姐妹们可是试试看。
美白法宝二：多食豆制品 像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。哈哈，扯远啦，回来继续说我，像我不是很喜...
注射美容安全不安全呢？
不知道你说的注射美容是注射什么，如果是注射式丰乳、注射式隆鼻之类，注入液体状物体达到丰满身体的目的，不建议使用，因为这种注射手术没有可逆性，也就是说，如果以后有异常反应，或者不满意，没有办法回复到手术之前的状态。如果是注射除皱，可以考虑有条件使用，但要注意，次数和频次不要太多，因为可能会引起神经麻痹等其他问题。
只要您选择正规的医院和专业的医生，您的安全和效果是可以得到保障的。参考来源：武汉博爱整形
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在重庆做美容冠价格是多少？
重庆新时代口腔专家指出，一般医生会根据你的实际情况为你选择不同的美容冠，比如每位患者治疗牙齿的颗数，难易程度不同等，因此美容冠价格有一定的变化幅度。大体上，美容冠的价格大概900元到上万不等，主要是按照颗数算的。另外，美容冠的价格还和以下几方面有关。 1、美容冠多少钱与美容冠材料有关：美容冠材料有国产和进口之分，材料也分很多种，主要有钛及钛合金美容冠、镍铬合金美容冠、钴铬合金美容冠和纯钛美容冠牙齿美容，美容冠的材料不同，相较而言效果和维持的时间都会有差别，所以相对应的牙齿矫正价格会相差比较多。 2、美容冠多少钱与设...
如何在家美容
我告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然...
牙齿美容是怎么收费的，门牙可以整容吗？不会有什么危害吧！？
一般矫正需要一年半到两年左右。一般儿童比成人要快一些，拔牙治疗比不拔牙治疗时间要长一些。复杂的错和畸形比简单的错和畸形治疗时间要长。骨骼畸形比单纯牙性畸形的矫治时间要长一些。每个人的情况都不一样，要具体情况具体分析，治疗时间上也要具体情况具体分析。矫正完成后，一般需戴用保持器大约一年半。 矫正时，牙齿受力发生移动的过程中会有一点轻微的松动，但是矫治完成后经过一段时间的保持，牙齿周围的牙槽骨经过改建，牙齿会重新变的和以前一样稳固。所以老了会不会掉牙的担心就根本没有必要了。牙齿矫正，由于矫牙器的原因，多数都会引起牙龈萎缩的后遗...