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为什么总是做噩梦?



1)现实因素:常言道:“日有所思、夜有所想”,如生活中遇到感情纠葛、惊恐的事件等,就常作恶梦。恶梦多在精神压抑性因素解除时发生,如高考刚结束,离婚手续刚办完,一场官司刚结案等,这时较易发生恶梦。    (2)人格因素:俗话说:“平生不做亏心事,半夜叫门心不惊”。一个人如果大公无私、行为磊落、与人为善、心情舒畅,自然很少作恶梦。而斤斤计较个人得失、终日愁眉不展,心情不舒,生就的前怕狼后怕虎的性格却偏偏想寻机与虎狼谋合,这种人必然常作恶梦。一些杀人犯、被追捕的逃犯,整夜恶梦不断,惊魂不定。一些胆小怕事,生性懦弱的人也容易作恶梦。    (3)药物因素:以前经常使用利血平作为降血压药物,久用此药会引起抑郁症,而抑郁症的早期表现主要是失眠和恶梦。有些药物(如催眠药物、中枢兴奋药物),长期服用突然停止后,一周内眼快动睡眠可明显增加,甚至可占到50%左右,此时最易出现恶梦。  
1、保持情绪乐观。 2、消除矛盾冲突。 3、改变依赖思想。

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你可以看说明书啊 没有就可以服还不放心你就两药中间隔2小时

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一天睡觉2个小时不可以啊


对身体很不好``


不可以这样会内分泌失调
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这是什么[请教]病



最主要的还是你的不良饮食引起的!!所以会引起胃痛你全身酸痛,又可能是你长期处于坐的状态,缺乏锻炼引起的!如果你能改一下你的饮食,不要吃刺激性的食物,少吃多餐,吃东西要慢咽细嚼。多做运动!!就可以改善你的身体!!还有的就是适当的补一些钙和维生素
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