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为什么总是做噩梦?



1)现实因素:常言道:“日有所思、夜有所想”,如生活中遇到感情纠葛、惊恐的事件等,就常作恶梦。恶梦多在精神压抑性因素解除时发生,如高考刚结束,离婚手续刚办完,一场官司刚结案等,这时较易发生恶梦。    (2)人格因素:俗话说:“平生不做亏心事,半夜叫门心不惊”。一个人如果大公无私、行为磊落、与人为善、心情舒畅,自然很少作恶梦。而斤斤计较个人得失、终日愁眉不展,心情不舒,生就的前怕狼后怕虎的性格却偏偏想寻机与虎狼谋合,这种人必然常作恶梦。一些杀人犯、被追捕的逃犯,整夜恶梦不断,惊魂不定。一些胆小怕事,生性懦弱的人也容易作恶梦。    (3)药物因素:以前经常使用利血平作为降血压药物,久用此药会引起抑郁症,而抑郁症的早期表现主要是失眠和恶梦。有些药物(如催眠药物、中枢兴奋药物),长期服用突然停止后,一周内眼快动睡眠可明显增加,甚至可占到50%左右,此时最易出现恶梦。  
1、保持情绪乐观。 2、消除矛盾冲突。 3、改变依赖思想。

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“猝死”是什么意思?



猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡。世界卫生组织规定;发病后6小时内死亡者为猝死;多数学者主张定为1小时。各种心脏病都可导致猝死,但心脏病的猝死中一半以上为冠心病所引起。


突然死亡。


因为高度关注或紧张某项活动,突然死去。暴死


世界卫生组织定为发病后6小时内死亡者为猝死。特点:①死亡急骤,②死亡出人意料,③自...

12种能导致男性猝死的食物?



.西红柿  西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。  2.黄豆  很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。  3.南瓜子  ...

通宵上网猝死,谁之过?



很多例子.警示活着的人,不要迷恋网络.


已经是成年人,自己应该承担责任


自己呗。。这怪谁


父母



自己



已过而立之年的胡某到网吧通宵上网,次日清晨被发现猝死。其家属...

经常睡不着…该怎么办啊?睡眠太少会猝死的啊!



不会呀,去外面运动下,身体累了自然睡眠就好了。睡不着是因为你想事情太多了。


说的太严重了吧

跪求提高心理素质的方法!



如何提高心理素质有一部分朋友的困惑是社交方面的沟通问题,比如在任何情形下都害怕成为他人注意的中心,害怕当众发言和讲话;比如从来不敢和上司交流,不敢和朋友争论,不敢和同事谈工作以外的事情;比如极其不适应需要对外联络、加强沟通的工作等等,他们生怕自己会在他人面前丢丑出错。在参加社交活动之前,内心非常焦虑,总是预先设想许多自己在别人面前窘迫尴尬的情形。即使在活动结束之后,他们依然难以恢复内心的平静,一次又一次地回顾刚才的情景,检讨自己所言所行的每一个细节,并反复告诫自己以后应该如何做。与人接触和交流,本应是一件快乐的事情,但是,...
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