口干、口苦喝点用什么泡的水好？

适宜冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻；橘子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防止冠状动脉硬化的作用。参考资料:pf91.info


多喝白开水


冰激淋

中医讲,阴虚就会口干.肾精上不能润舌则会口渴,外邪热邪也会口渴,七情肝火上炎也会有口苦口苦等.具体什么情况还得辨证


口腔缺水啊

阴虚火旺
吃补阴药



干燥症，属阴虚。而且看似肺及大肠比较重
解决办法：清润滋阴为主



干燥症，属阴虚。而且看似肺及大肠比较重
解决办法：清润滋阴为主，
香蕉，雪梨，枸杞子，百合，莲子，甘草，冰糖……等等都有很好的滋阴作用。
严重的可用：
桑叶薄荷煎汤冲服莱阳梨膏　菜阳梨膏适用于肺阴不足。方取莱阳梨为君药，性味甘寒，生津润肺，清肃肺气；浙贝母为臣药，清泄肺热，止咳化痰；法半复、橘红...

别着急保养是关键慢慢保养建议 少食辛辣物品多喝水保持嗓子的湿润 家里有条件的安装一台加湿器 晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸 多吃一些金嗓子喉片之类的药物 喝水时放一些胖大海 多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。 还是尽量减少说话的声量哎辛苦……


记得在家没事多喝糖水、最好喝点蜂蜜水。冬季比较干燥空气中水分少 所以喉咙容易风干。

便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决. 多吃瓜果菜蔬 长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试. 另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行. 平常不要吃葱\\姜\\蒜\\辣椒\\羊肉\\花椒\\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\\梨\\猕猴桃\\黄瓜\\红薯\\绿豆汤\\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.
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