为什么我心情经常很不好?
首先,要有好的精神寄托。人是有思想和理想抱负的,一个人有了奋斗目标,才能使他克服人生道路上的坎坷,美好的信念可产生自觉的意志行动和积极的情感。生活中有许多活动,如绘画、书法、雕刻、音乐、下棋、种花、集邮、钓鱼、旅游等,均能使人精神有所寄托,并能陶冶人们的情感,从而起到移情养性、调神健身的作用。 其次,时时对自己的性格进行陶冶,要经常注意检查自己的情绪,如存在急躁、焦虑、忧郁、愤怒、狭隘等情绪时,一定要设法不使之再现,这就要加强学习、加强修养。《管子·内业》里曾说:“止怒莫若诗,去忧莫若乐,节乐莫若礼,守礼莫若敬,守敬莫若静,内静外敬,能反其性,性将大定。”在《黄帝内经》里介绍的圣人养生之道,一是“无恚嗔之心”,二是“无思想之患”,三是“以恬愉为务”。因此,有计划地进行修身养性之道,用豁达、微笑对待不称心的人和事是人们应具备的涵养。 一是有事可做,可使精神不空虚;二是有较好的精神修养,可免除外界不良情绪的干扰,只要这两点做好了,精神自然会饱满,就会“无厌于日”,这就是精神调养的基本法则。
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为什么人有时会反应迟钝?
可能是因为自己心里老是牵挂着什么吧~
因为他们做好准备 或者 思想不再那 或者他真的很笨
有心事,
正常生理现象
吃完饭后为什么总感觉反应迟钝了
因为吃了东西身体就要进行消化,会使大脑却氧,反映迟钝!
消化需要大量的血循环,脑会相对的缺血缺氧,会有头晕.这是在提醒你应该休憩了.
因为你已满足了~.~
吃饭后血液会大量供向胃,大脑里会缺乏营养与血液的供应,你会想睡觉,不想动脑
那只不过...
喝骨头汤不小心喝了块骨头,请问,怎么办?
我一同事也曾遇此问题,我同他一去医院找了院长,吿之原委,这位严姓院长说,没事没事,过几天就好了。问是否要吃药,他说,没必要,胃的功力可大呢。事后我那同事果真没事。
供参考
不会出什么大事...
人的大脑有反应很迟钝的原因是什么:是笨吗?
是想事情太简单。