两面的自己、
人其实有很多面，在不同的条件下会表现出不同的自己，例如说你有疯狂的一面也有心软的一面，这就是对比，不要想太多，这要在你表现出自己不同面的时候稍稍克制一下自己就好了，人都是这样的，要是整天都是一种面孔那不就根木头似的一根筋吗！
其实每个人都是拿着面具生活的，只是面对不同的人与物所用的面具不同而已。这个世界是多面的，每一件事情也是多面的！面对你讨厌的人，你是否了解他，你除了对他的不满之外，还有没有发现他的善良与美呢？在没有了解之前，不要轻易说出讨厌与恨。人的感情是很复杂的，面对你不同的心情，你可以反思一下原因，整理一下思绪。有时候因为你放纵自己的情绪，会影响到你与朋友的感情。
性格分裂
其实人都是具有双面性的，真实生活中的人才是真正的你，心里想的未必就会用实际行动去证实，而落实在行动的事情也...
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抑郁症是怎么形成的?
大多数抑郁症不是药源性或脑器质性，而是心因性抑郁，是外源性抑郁。而这些抑郁症产生的原因是在心理层面上，表面上是各种各样的事态与环境造成抑郁，重而久之形成神经症。而深层次上却可以大致归纳为下几个原因，一、对环境事物的认知导致需要和动机的不谐调。二、对环境的适应及与生活不良情景的互动模式出现了恶性循环。三、对生命价值体系及个体存在的迷茫。四、目的及手段混淆不清。如果是心理的层面上的原因导致抑郁，不用现代科学的心理咨询治疗方法解决心理问题，而倾向与传统治疗模式单单采用药物，有些人会在短时间内得到躯体症状的缓解，同时获得心理安慰作...
怎么放下自己的自卑心理？为什么老是觉得自己那么低俗？
要多对自己微笑，给自己力量。对他人友善的微笑。我始终相信，微笑，可以带给他人和自己力量。最主要的是，自己的心里要有一种信仰，一个目标。
永远相信自己是最棒的，总相信自己有一天会实现自己梦想。
寶寶，妳要相信強強能給妳帶來開心快樂的，我不能肯定讓妳能天天都開心的，但我會勁自己最大的努力讓妳倖福一輩子的。
如何减少上网的时间？
强制制订时间表，然后强制执行。在你记得的时候。
上网需要坐着,你就减少坐着的时间就OK了呗.
怎么能不坐着?走路呗.
但不能瞎走,找朋友一起,女的逛街.男的跑跑事业多挣点儿钱娶媳妇儿哈
都成家立业了的话,也不存在有过多时间上网吧...
找一项其他爱好、活动，充实业余时间。
心理压力大该怎么释放？躲不掉逃不过
积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.
面子值多少钱，其实我跟你满象的，当然面子很重要，但是要看清楚自己的自身价值，如果自己在一方面出现问题或者有一方面让你很不舒服，那最好找别人说，说完了就好点了，还有，想办法从另个方面找到自己的自身价值，乐观一点，很多事情是现实问题没办法逃避的，那就坦然面对，...
我是要专心做心理咨询呢还是改变环境？
请你亲戚来协助解决吧，家庭的事情，亲戚出面最好