头痛的人在饮食上要注意什么？_
经常头痛的饮食疗法有资料显示，进食某些富含酪氨酸的食物:酒类和高脂肪食物，易诱发偏头痛。患者要避免饮酒，过食富含脂肪的食物、巧克力、咖啡、菠萝、牛肉、可乐等食品另外，摄入镁不足，造成体内缺镁，可引起神经细胞功能障碍，也会诱发偏头痛。因此偏头痛患者在日常饮食中要注意多摄取含镁丰富的食物，如豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。盐也是一 种致头痛因素，长期摄入过多的盐，会诱发偏头痛。要注意控制盐的摄入量，特别要少吃腌制的或过咸的食品，以免诱发症状。 应该警惕的食物 不少食物都能诱使偏头痛发作，患了偏头痛，就应该在饮食上加以注意。 ●奶酪和巧克力 奶酪和巧克力富含酪氨酸，是引起偏头痛最常见的食物。部分偏头痛患者由于分解酪氨酸能力降低，体内酪氨酸增多，促进前列腺素合成，直接作用于头部血管，引起血管强烈舒张，导致头痛发作。其他富含酪氨酸的食物还有香肠、熏鱼、洋葱等。 ●酒精饮料 许多普通人都经历过饮酒后头昏脑涨的感觉。酒精同样能诱发偏头痛，原因在于酒精本身具有扩张血管、刺激前列腺素合成的作用，而啤酒、白酒、水果酒等还含丰...
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怎么样才能根治偏头痛
家庭治疗措施●尽可能多休息可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。●平躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。●冷敷与热敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。●作脸部美容操下面介绍的7种柔软操...
偏头痛怎么办
偏头痛患者以女性多见，女性白天工作，下班还要操持家务、料理孩子的起居和学习，容易过度紧张；女性天性敏感，容易生气、焦虑、激动；女性对气味也特别敏感：不论是浓烈的香水气味还是加油站的气味，都能引发头痛；女性每个月还有特殊的生理阶段；多数女性还特别爱吃巧克力和乳制品——种种原因使得女性更加容易发生神经性头痛。另外诊断神经性偏头痛还需要排除脑部疾病，建议您去医院做个脑部检查。您可对照上述因素查找诱因，减少头痛发作的次数，减轻发作时头痛的程度，同时可避免在急性发作时过量服药。但神经性头痛的患者还是要积极的寻求正确的治疗，不要一味的...
为什么我来月经前就要头痛啊。
你好： 你的情况多考虑是痛经，痛经：以经期、行经前后，出现周期性腹痛，腰骶疼痛，甚至剧痛晕厥为主要表现的月经病。痛经分为原发性和继发性痛经，原发性痛经是指生殖器官无明显病变者。继发性痛经指生殖器官有明显病变者，如：子宫内膜异位症、盆腔炎等。 如果是轻微的痛经则采用保暖措施，避免食用生冷性及刺激性的食物，月经结束自行缓解。如果是严重痛经则考虑是患有炎症。建议你根据个人情况而定，必要时需到医院进行B超检查。l
有没有人知道哪位专家对偏头痛有研究？偏头痛有没有什么好的疗法？
一、什么是偏头痛 偏头痛属于血管性头痛，是由于颅内外血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛。其发作特征为单侧或由一侧转向另一侧，伴有恶心呕吐，发作前可有先兆，间歇期如常人，可有家族史。 二、偏头痛可分哪几类 偏头痛可分为以下几类： （一）普通型偏头痛（无先兆症状性偏头痛）：是最常见的偏头痛类型，占偏头痛病人的80％以上。 先兆症状可有可无，若有先兆也只是短暂而轻微的看东西模糊。头痛进行的方式与典型偏头痛相同，但常左右不定，性质为搏动性，头痛可因体力活动而加重。有时从两侧开始。头痛持续的时间较长，一般持续1 ～３天，也可数日...
为什么会偏头痛？还是长期的？
中外专家均称，偏头疼的病因目前尚不清楚，但可能与下列因素有关： (1)遗传因素，由于约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中有癫痫病人，故专家认为该病与遗传有关，但尚无一致的遗传形式。 (2)内分泌因素，血管性偏头疼多见于青春期女性，在月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，而在更年期后逐渐减轻或消失。 (3)饮食因素，经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易患血管性偏头疼。 (4)其它因素，情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化也可诱发偏头疼。 预防性治疗迄今尚无特效治疗方法...