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头痛的人在饮食上要注意什么?_




经常头痛的饮食疗法有资料显示,进食某些富含酪氨酸的食物:酒类和高脂肪食物,易诱发偏头痛。患者要避免饮酒,过食富含脂肪的食物、巧克力、咖啡、菠萝、牛肉、可乐等食品另外,摄入镁不足,造成体内缺镁,可引起神经细胞功能障碍,也会诱发偏头痛。因此偏头痛患者在日常饮食中要注意多摄取含镁丰富的食物,如豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。盐也是一 种致头痛因素,长期摄入过多的盐,会诱发偏头痛。要注意控制盐的摄入量,特别要少吃腌制的或过咸的食品,以免诱发症状。 应该警惕的食物 不少食物都能诱使偏头痛发作,患了偏头痛,就应该在饮食上加以注意。 ●奶酪和巧克力 奶酪和巧克力富含酪氨酸,是引起偏头痛最常见的食物。部分偏头痛患者由于分解酪氨酸能力降低,体内酪氨酸增多,促进前列腺素合成,直接作用于头部血管,引起血管强烈舒张,导致头痛发作。其他富含酪氨酸的食物还有香肠、熏鱼、洋葱等。 ●酒精饮料 许多普通人都经历过饮酒后头昏脑涨的感觉。酒精同样能诱发偏头痛,原因在于酒精本身具有扩张血管、刺激前列腺素合成的作用,而啤酒、白酒、水果酒等还含丰...

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人为什么会偏头痛



你好!偏头疼的具体病因目前尚不清楚,但一般与下列因素有关:       (1)遗传因素,由于约60%的患者可问出家族史,部分病人家庭中有癫痫病人,故专家认为该病与遗传有关,但尚无一致的遗传形式。       (2)内分泌因素,血管性偏头疼多见于青春期女性,在月经期发作频繁,妊娠时发作停止,分娩后再发,而在更年期后逐渐减轻或消失。       (3...

怎么治疗偏头痛???



偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛。临床上可有反复循环性发作性头痛、恶心、呕吐、怕光、头昏等症状。女性为多见。常于青春期前后发病。 偏头痛治疗新法 当偏头痛发生时,用一盆热水(水温以不致烫伤皮肤为宜),把双手浸入热水中。水以没过手腕为宜。每次浸半小时。在浸泡过程中,要不断对热水,以保持水温。坚持浸泡数次,症状可渐渐消失。 养生指南: 一.生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,否则会引起偏头痛的发作。应适当开展体育活动,如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等。运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能。...

为什么我老是偏头痛?



你这是神经性头痛,可能是颈椎病所致,颈椎病目前是年轻人的高发病,主要是经常长期使用电脑或伏案工作引起,由于长期低头伏案工作或频繁的头部活动,颈部筋膜组织产生慢性劳损性炎症、进而变性,以及颈椎骨质增生等,使椎体间隙变窄,造成对椎动脉的压迫和对神经的刺激与压迫,产生头痛、头晕、心慌、胸闷、视物模糊、耳鸣、记忆力差、注意力不集中、喉咙异物感、胃返酸、恶心、血压异常等等。 到医院拍颈椎X光片或CT检查。 颈椎病的治疗措施:按摩+适当牵引+局部理疗+使用颈枕 颈椎病日常养护应注意以下几点: 1.避免受...

经常偏头痛怎么办



急性发作的治疗应在安静避光的室内休息。轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂(如阿斯匹林、布洛芬等),多数可获得缓减。头痛伴恶心、呕吐者可应用灭吐灵。
有效缓解偏头疼的六个方法
  1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。  2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。  3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以...

重庆癫痫病医院-贵州癫痫的治疗方法-癫痫在成都哪里治疗-癫痫发作和偏头痛发作应该怎样区别?



  近年来,偏头痛与癫痫的关系引起了广泛关注。据调查,2%~3%的偏头痛患者有癫痫家庭史,6%~8%的偏头痛患者有癫痫发作。有人认为儿童偏头痛可以点燃癫痫,还有人提出偏-头-痛与小儿良性癫痫有一定的关系。在临床上,偏头-痛与某些癫痫类型,特别是自主神-经-性-癫痫有许多相似之处,如都具有发作性,都可有先兆、恶-心、呕-吐、头-痛、脑电图异常等。尽管如此,二者在病-理-生-理及发病机制中都截然不同,那么癫痫发作和偏头痛发作应该怎样区别?(重庆癫痫病医院)来看重庆仁爱医院癫痫科的专家的介绍:
  (一)什么是癫痫?什么是偏头痛...
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