晚上睡觉的时候，在半睡半醒的状态下，有时候会突然抽搐了一下，为什么会这样？

医学观点　：　浙江大学医学院附属第一医院神经外科主任医师杨小锋解释，从医学上讲，腿抽跃实际上是神经肌肉异常兴奋，引起腿部肌肉或肌群痉挛，对大多人来说是一种正常的生理现象。他解析，人在睡眠时，中枢神经系统中某些抑制神经细胞受破坏或功能失调，导致神经元的抑制作用不足，造成运动神经元的兴奋度提高，最终会自发异常放电。反映在身体上，就成为肌肉的抽动。杨小锋认为生理性的抽动绝大多数人都有过，发作原因和疲劳、睡前运动过多导致肌肉中乳酸蓄积有关，一般无需治疗，但可以注意一些生活习惯，比如空调温度开得高些，白天不要太疲劳等等。




你压力太大了吧




神经被长时间压迫然后通过大脑反映！




没事的。只是白天身体比较累造成的。放心吧。