长期脚胀痛失眠需要怎么治疗呢?
首先介绍下我是心理医生,另外我也失眠过,所以我来教你些诀窍,并简单地说说.造成失眠有几个原因:
一,有时候身体不好,尤其是影响到神经系统,就爱失眠.
二,心里有事儿,压力大,比如想追一个女生,心里有压力,会失眠,再比如第二天考试,压力很大,很紧张,也易失眠.这种失眠的解决办法是去那个根儿,有时候甚至不用解决,女生你追到了,考试考完了,你也就不失眠了.如果比如说你是事业心太重,工作太紧张,那就得调整一下自己的思想了.
三,还有一种,你身体也没事,心里也没事,就是失眠,这种失眠可能来自焦虑,也可能是失眠本身造成了焦虑.越焦虑越失眠.每天把睡着当目标,睡不着就着急,这种情况你就需要调节一下心理了.
所以说,你可能因为身体而失眠,可能因为压力而失眠,也可能因为身体而有压力而失眠,还可能因为失眠过一次而焦虑而失眠,总之,失眠的原因无外乎这么几种.
具体疗法: 一,要明确一个观念,并不是只有睡着才能得到充分的休息.实践表明,在你清醒的时候入静,如果做到高度入静5分钟,其效果比在草地上睡1小时的效果还好.有的气功讲,这...
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经前乳房胀痛 约有2/3以上的妇女在月经来潮前有双乳胀痛或不适感,整个乳房胀满、发硬、压痛,原有的颗粒状或结节感更为明显,这属于生理现象。多数妇女胀痛不严重,可以忍受;少数敏感者在乳房受轻微的震动或碰撞时即感到胀痛难忍,甚至不敢走路、着衣,终日手托双乳。这主要是由于月经前1~2周其体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺间组织水肿而引起的。月经来潮后,雌激素水平下降,上述变化消失,乳房亦随之松弛柔软,胀痛顿然消失,下次经前症状又重复出现。对此一般不需处理,保持心情开朗,精神放松。重者可于经前注意饮食清淡或服少量利尿剂...
午觉起来眼睛胀痛怎么办
没睡好.休息一会就好
看树
没休息好
长庚
同房后等二天小腹有胀痛的感觉。为什么会这样?是不是做的次数比以往多?还是因为差不多一个月才做所以才出现这种问题?
好! 你首先检查一下是否有慢性盆腔炎,一般做妇科超声检查及妇科内诊检查,可以确诊。若有炎症及时诊治,慢性的炎症一定要按疗程治疗,不是简单的静点消炎药,同时行理疗等。 其次性生活前是否有着充分的准备,在你不太情愿的时候,或者你没有准备好的时候,身体处在紧缩状态,可以导致你不适。 再者性生活的时候两人采取的姿势,过度,也可以导致你下腹疼痛。 最后性生活时因兴奋致盆腔充血,本身可以引起下腹部不适,半个小时左右自然就缓解,不必处理。 祝你生活愉快!您好!我和你的情况差不多,我到301医院检查了一下,医生有腺急症.我一开始也以为是因...
我手臂长了血管瘤,青色,面积比一元硬币还大,触摸内部有颗粒状硬块数颗,无意触摸痛感强烈,现在间隙有胀痛感。请教专家如何处理,为感!
可以用激光治疗效果比较好,一般不复发。缺点是作深了容易留疤痕。
治疗方法有如下几种:①手术切除;②冷冻治疗;③放射与同位素治疗;④硬化剂治疗;⑤激光治疗;⑥血管瘤铜针疗法。
1. 手术治疗:采用外科手术方法将病损组织切除,以达到治疗目的。对于独立且较小病灶效果良好。一般情况下,病损区血管丰富,血量大,手术时出血量极大,常常引起严重的失血性休克,术中需要大量输入全血,手术难度大,危险程度高。同时,由于出血后血往往不能全部切除即被迫终止手术,故术后复发率很高。手术切除部分瘤体后遗瘤局部畸形、缺失及功能障碍。手术费用昂...
牙齿发炎问题
首先确诊一下是否为龋齿,,如果有就很有可能是根尖炎,这是可以通过做根管治疗来缓解的。如果牙齿情况是好的,有可能是牙龈炎牙周炎、牙结石刺激或是上火导致。建议你先去牙科确诊一下,如果是牙龈牙周问题建议尽早发现尽早治疗,可以洁牙或是局部冲洗上药治疗。
从保健方面看,可以使用保健型的软毛牙刷,2到3个月更换一次牙刷牙膏,多吃点维生素丰富的水果蔬菜。
希望对你有用!
是根尖炎了,去医院拍个片看看,该牙能不能保留,能就重新做根管治疗,不能就只能拔掉了,三个月左右...
