请教，有关精神压力对口腔牙龈地影响问题
病情分析：精神压力过大本身不会导致口腔牙龈萎缩。但精神压力大可能会导致肝气不畅，并进而有牙龈炎的问题出现，久了会有牙龈萎缩的可能性。指导意见：1、注意口腔卫生，选择好的牙膏刷牙。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。3、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治一下您的身体。可考虑选用逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸等加减调治。这些药物能够提高您的应变及做事的能力，可能会减轻一下您的压力。
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洗牙有用，及早去除刺激牙龈的结石，可以缓解症状，防止进一步恶化
洁牙一般三月一次 ，因人而异，口腔碱性环境结石可能生长的快
牙龈好像萎缩 怎么办啊
萎缩了就没办法了，但可以防止继续发展。一部分是因为牙结石引起；一部分是刷牙方法不对，刷牙比较用力，牙刷刷毛太硬；建议去医院检查下，结石引起就做洁治；刷牙引起的就要注意刷牙方法，要顺着牙缝刷，不要太用力。平常可以手洗净，按摩牙龈。
这个似乎一直没啥好办法``抓紧去医院看看,防止它再度恶化下去吧``