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生病时按摩哪里会舒服一点




教您如何不生病之气虚质:足三里穴,医生说选择这个穴位的作用相当于吃老母鸡,我们知道母鸡能够补肾益精、补益脾胃、补血养阴,足三里这个穴位就有着同样的作用。准确寻找足三里的方法,把腿屈曲过来,在膝关节外侧有一个小窝,即外膝眼,从外膝眼直下四横指,胫骨前脊外侧旁开一指,这个交叉点就是足三里,用大拇指或者是中指顺时针按摩,每一次按摩一百下,要是感觉到酸胀这就是最好的。足三里和脾胃确实有着非常密切的联系,足三里是胃经要穴,经常按摩这个穴位可以补脾健胃,增强免疫功能,所以足三里又被称为强壮要穴。不光是气虚体质的人适合用这个穴位来进行保健,平时没事的时候多拍打拍打足三里,一样是可以强身健体,消除疲劳,延年益寿,防患于未然的。
教您如何不生病之气郁质:阳陵泉穴,这个能让您不生气,舒肝解郁的神奇穴位在哪儿呢?这个穴位在这儿,它在我们小腿的外侧,腓骨小头前下方凹陷处,这个地方就是阳陵泉穴,常常按摩这个穴位,能够降肝火,肝火小了,您自然就不生气了,心情身体都会好起来的。
教您如何不生病之痰湿质:丰隆穴,这个可以祛湿,还能减肥,按摩这...

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不怕啊 还有我呢 头痛,是一种症状,许多疾病均可引起,有全身性疾病,亦有局部性病变,包括眼、耳、鼻、喉等,必须到医院做有关检查,找出病因,在积极治疗原发性疾病的前提下,加强自我保健,以免延误病情。这里向读者介绍一种根据中医经络理论,由内功推拿简化而来的穴位推拿法,简便易行,对下列疾病造成的头痛有较好的疗效。如感冒头痛、偏头痛、血管神经性头痛、高血压头痛、肌肉收缩性头痛、脑供血不足型头痛、颈椎病型头痛、神经衰弱头痛、精神紧张头痛等。  具体操作如下:  准备动作 患者正坐于椅中,含胸拔背,气息调和。  揉太阳穴:将双手掌...

大夫您好,癫痫犯病后,脖子一直向左偏该如何治疗?



脑外伤后继发性癫痫,建议进行正规抗癫痫药治疗,在完全控制癫痫发作情况下,再考虑康复治疗。抗癫痫药物选择是依据癫痫发作类型、患者对药物耐受性、安全性及家庭经济情况,合理选择药物,可单药小剂量开始,逐渐加量,一直达到有效治疗剂量,再观察药物疗效及有否不良反应。回复专家:南京军区福州总医院-神经外科-钟忠辉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

缝合过的伤口怎么护理才不会留下难看的疤痕?



去疤五招 (一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美...

颈椎劳累怎么按摩好



颈椎的按摩方法 按摩治疗颈椎,有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用。对神经根型的效果较为明 显,对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。对脊髓型颈椎病,按摩疗法应慎用。(1)患者正坐,医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通络,使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用 法于颈肩部,以斜方肌为重点,施法3~5 分钟后,医者一手扶头顶,一手施法 于颈胸椎部,在 的同时,配合颈椎屈伸被动运动3 ~5次。接着颈及患侧肩部,配合颈椎侧屈被动运动3~5次。最后医者一手托住健侧下颌,一手 颈肩部,配合颈椎旋...

感冒如何用按摩治疗



在我们所患的疾病中,不会危及生命的小病有很多,感冒可说是其中之一。很多人都会把感冒时的发冷、流鼻水、鼻塞、喉咙痛置之不理,视其为小毛病,而造成后悔莫及的后果。   感冒恶化往往会引起支气管炎及肺炎等,有时会转为消化器官及泌尿器官的并发症。感冒就数以感冒恶化之后的并发症最为可怕。而事实上,因感冒而变成重听、失明的小孩子也不少。  感冒是因皮肤血液流动与体温的调节,无法顺利作用而引起的。例如,在假寐及睡觉时发冷所引起的感冒是因睡眠时体温下降,体温的调节作用降低,无法适应外界气温变化的缘故。感冒是因滤过性病毒所引起的。请将感冒认...
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