生病时按摩哪里会舒服一点
教您如何不生病之气虚质：足三里穴，医生说选择这个穴位的作用相当于吃老母鸡，我们知道母鸡能够补肾益精、补益脾胃、补血养阴，足三里这个穴位就有着同样的作用。准确寻找足三里的方法，把腿屈曲过来，在膝关节外侧有一个小窝，即外膝眼，从外膝眼直下四横指，胫骨前脊外侧旁开一指，这个交叉点就是足三里，用大拇指或者是中指顺时针按摩，每一次按摩一百下，要是感觉到酸胀这就是最好的。足三里和脾胃确实有着非常密切的联系，足三里是胃经要穴，经常按摩这个穴位可以补脾健胃，增强免疫功能，所以足三里又被称为强壮要穴。不光是气虚体质的人适合用这个穴位来进行保健，平时没事的时候多拍打拍打足三里，一样是可以强身健体，消除疲劳，延年益寿，防患于未然的。
教您如何不生病之气郁质：阳陵泉穴，这个能让您不生气，舒肝解郁的神奇穴位在哪儿呢？这个穴位在这儿，它在我们小腿的外侧，腓骨小头前下方凹陷处，这个地方就是阳陵泉穴，常常按摩这个穴位，能够降肝火，肝火小了，您自然就不生气了，心情身体都会好起来的。
教您如何不生病之痰湿质：丰隆穴，这个可以祛湿，还能减肥，按摩这...
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按摩能治疗好腰椎间盘突出吗？
中央型(即间盘脱出或分离)椎间盘突出症不包括在此范围。如若必须采取按摩治疗时，应当慎之又慎，手法宜轻巧、柔和，决不得施用重手法。 1.松解手法：本症多有臀部(以梨状肌为中心的)肌肉的紧张、痉挛现象。故此，我们首先要在臀部紧张处施以轻柔、和缓的滚法、揉法、按法等5分钟左右，以便松解紧张、痉挛的软组织；其后，在腰背部施以中等刺激量的揉法、按法等手法约6分钟，以便达到放松腰背部软组织的作用；对腰4-5和腰5骶1间盘突出者，手法的重点部位应在腰椎3平面以下进行；对于腰3-4间盘突出者，其肌紧张区域一般集中在腰椎3以上的背下部、腰上...
胃疼在家里怎么快速止疼？
楼主，你可以看看这段资料。希望对你有帮助。
前一段讲 胃痛的原因。后一段讲 胃痛的治疗。
胃痛的原因：1 肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。”若气郁化火，可致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵；如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。
2 饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产 生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。...
头顶疼痛又什么按摩的方法
头部按摩治头痛 最常用的手法是用指关节按额头两侧的“太阳穴”。双手的食指弯曲成钩形，在双侧的太阳穴上，双手同时以顺时针的方向做旋转按摩．约3分钟左右。头痛剧烈的患者，可用一只手的拇指和中指使劲按两边太阳穴，另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝(头骨下部中央)，手法要重些，直到不痛为止。实践证明，常揉太阳穴不仅能加快局部血液循环，消除疲劳，安神健脑，养目护耳r，而且对偏头病和暴发火眼(急性结膜炎)有一定疗效。当你感觉太阳穴有搏动痛时，压压它可以减轻疼病，也可以用大头巾绑起头或用指尖按摩，...
半夜失眠的原因？
失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。 我找了几种治疗失眠的方法:1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松...