健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

眼睛干涩用什么药 眼睛特别干涩,经常感觉疲劳睁不开眼,偶有红血丝或是血块?




1、要保持生活规律,睡眠充足,多喝水,多吃富含维生素的食物。 2、在无法改变工作性质的情况下,看书、用电脑时应高频率地进行眨眼动作,每隔1小时至少让眼睛休息一次,并且做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。 3、对于长期需要在电脑前工作的人来说,应选用质量好的显示器,使用时将显示器的刷新频率和清晰度调高,以减少对眼睛的刺激,减轻视疲劳的症状。 4、发现眼睛不适,要及时就诊。发现症状严重或持续不能缓解时,应及时接受眼科医生诊断与治疗。如果被诊断为干眼症,应严格按照医嘱接受药物等治疗。对于干眼症的治疗,现在中医大多用的是瞳仁眼贴,由千里光、野菊花、黄柏、丹参、冰片、珍珠提取液、薄荷脑等药材提取而成,利用人体自身分泌出的泪液,形成水房,滋润我们的双眼,不会造成眼睛浮肿,无副作用另外,人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志,孰不知眨眼次数越少,越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间...

“眼睛干涩用什么药 眼睛特别干涩,经常感觉疲劳睁不开眼,偶有红血丝或是血块?” 的相关文章

如何消除眼疲劳



劳逸结合好,多休息,少上网,少看电视,让眼睛有充足休息和调养。可以用珍珠明目滴眼液滴眼睛,可以缓解眼睛疼,缓解视神经疲劳,缓解眼睛疲劳,提高视力的作用,可以用白菊花,决明子。枸杞泡茶喝,也可以缓解眼睛疲劳,改善视神经,提高视力的作用,我跟你的情况一样,我就这样解决的
 
药物可以吃明目地黄丸或者杞菊地黄丸
 多做眼睛保健操,,你可以用干净的热毛巾热敷眼睛,促进血液循环好
中医认为:肝开窍于目,目得血能视,你多吃些清肝明目养肝血保肝的食物:比如:龙眼,菊花,决明子,胡萝卜等养肝食物

...

眼疲劳怎么办?



适当的闭目养神 可以用针对眼疲劳的眼药水


眺望 用水蒸汽

如何防治眼疲劳?



缓解眼疲劳的7大方法
 
注意光线  在微暗的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
 
中断你的工作  如果连续使用电脑6-8小时,应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
 
减弱荧屏的光线  电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛。因此,你需要调降萤幕的亮度,并调整反差(明暗对比)使字体清晰。
 
闭眼休息...

用眼时间长,眼睛疲劳,视力下降怎么办



眼睛疲劳自我治疗小妙方1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳     2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息     3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳     4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低     5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法  ...

多吃哪几种食物能适当眼疲劳



多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品,豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等可以有效预防眼睛干涩,起到缓解疲劳的作用


胡萝卜 上网收很多的啊
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。