怎樣吃才能快速消化??
许多人吃得过饱之后，喜欢四处溜达，认为这样可以促进消化，避免积食，其实，这种方法并不可取。这是因为，人吃得过饱时，胃内容物增多，胃的体积增大，胃壁会变薄，如果这时四处溜达，不但会增加胃的负担，引起胃下垂，而且容易诱发急性胃扩张等疾病。有胃、十二指肠溃疡病史或胃出血病史的朋友更要小心，否则会诱发或加重上述疾病，严重者还会导致胃穿孔。如果运动剧烈的话，肠系膜、韧带受到牵拉，易使局部组织缺血，诱发腹痛，甚至引起平滑肌痉挛。因此，感觉吃撑了的时候，最好不要到处溜达，应该安静休息，以半卧位的姿势躺在床上为最佳；暂时不要喝水;等到撑胀的感觉减轻后，再做一些动作比较轻柔的运动，比如散步，或是双手按顺时针方向按揉腹部，以促进胃肠道对食物的消化、吸收。
喝一杯不加糖的咖啡，这是我常用的方法，真的有效，喝完一会就不再那么胀了。因为咖啡因最能消化东西了，特别是不加糖的纯热咖啡，试试吧
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消化不良怎么办？
消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。
江中牌健胃消食片
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一岁两个月的幼儿消化不良，请问喝什么奶粉好？
可以给宝宝顺时针按摩腹部，增加胃肠道蠕动，建议给宝宝平时多喝水，多吃粗纤维的蔬菜和水果，可以缓解便秘的，减少便秘的现象。还可以给宝宝喝点每伴清火宝。奶粉喂的话最好喝富含益生元成分的，对宝宝消化很有帮助，我家宝宝就很少出现便秘的情况，喝的双亲之选里益生元就挺高的，各种核苷酸也全能帮助宝宝提高免疫力。
别喝国产的就行 进口的还可以
什么东西能促进吸收，解决消化不良？螺旋藻效果怎么样？
人瘦的话,看你吃的多不多,如果吃的多还是很瘦就是吸收不好,一般的肠胃疾病都是由幽门螺旋杆菌引起的,所以首先要杀菌.不是什么菌都杀的，肠胃里的是乳酸菌和双歧杆菌是帮我们吸收的，但是抗生素的副作用大，建议你服用大蒜素，他是天然抗生素，可以有选择的杀死有害菌！~！效果不错哦，我手上有几个客户都好了 ~！~调节好肠胃的话，再吃些蛋白质粉说壮就快了，但是调节时间太长，不是一两天就好的，起码要三个月左右，因为你瘦也不是一天瘦下来的
无论是螺旋藻还是蜂胶都是保健滋...
一个月的宝宝消化不良怎么办
如果在吃奶粉，最好的方法就是选择含有低聚果糖的奶粉。低聚果糖是益生元，它可以刺激肠道内对身体健康有益菌的生长，抑制致病菌的生长，从而对人体起着积极的调节作用。低聚果糖在结肠中能刺激有益菌群生长繁殖细菌，分解低聚果糖产生酸性物质。当结肠中呈酸性环境时大便的水分增加，同时促进肠蠕动，有助于形成软便及时将大便排出，改善了原有的便秘现象。如果宝宝在吃奶粉，可以试试旭贝尔。富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,减少便秘机会，宝宝舒适健康。配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡...
我每次吃多后睡觉，就容易消化不良，平时该注意什么，吃些什么好？
吃饭应该本着早吃饱，午吃好，晚吃少的原则。尤其是晚饭最好吃六，七成饱即可。
每天早饭一定要吃，不吃早饭最容易得胆结石了。每天早晨醒来先喝杯凉开水（最好喝峰蜜水）！
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