老年人经常夜晚口干，口渴，饮食上怎么可以改善这种情况？
老年人对水的要求不低于中青年，有时还比其他年龄组要求更高，因为老人对失水与脱水的反应会迟钝于其他年龄组，而且水的代谢有助于其他物质代谢以及排泄代谢废物，目前老年人每日每千克体重应摄入30ml的水。老年人不应在感到口渴时才饮水，而应该带有节奏性的主动饮水，其中包括不太浓的茶。
饮食上的改善可以从以下方面来改善，首先，合理的营养很重要，具体做法：1、吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、煮软，水果切细，以使其容易咀嚼和消化；2、每天饮用牛奶或食用奶制品（如豆浆）；3、饮食清淡、少盐。老年人的饮食主要强调多吃蔬菜、水果、薯类，尽量多吃绿色及红黄色的蔬菜，以获得更多的微量元素。
总之就是营养为主，然后多摄取水分。
希望我的回答对您有帮助，谢谢！
可能是肝火，白天可以多喝点水，晚上少吃油腻的东西，可以建议他晚上吃点绿色的生拌蔬...
“老年人经常夜晚口干，口渴，饮食上怎么可以改善这种情况？” 的相关文章
冬天口干舌燥怎么办？
每天饮适量开水为宜！因为秋冬季节空气较为干燥！饮开水可以增强新陈代谢，防止皮肤粗糙、皴裂！另外，涂抹唇膏也可适当减轻口干程度！
防治口干舌燥3法 1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。 2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万...
常常覺得口乾舌噪，要怎麼辦
你阴阳两虚，阳虚的症状没有阴虚重，阴阻生内热，热伤津液，所以你喝再多水也没用，下面有个炉子一年四季的烧有多少水也干啦！阴虚的话吃六味地黄丸，阳虚吃肾气丸，多猛的话你还有心功能的异常，可能月是阴虚，盗汗吗？尿频遗尿等都是肾虚引起，吃天王补心丹！多吃点小麦粥养养心神！
多喝水
天气变冷！口干，喉咙痛…该怎么办？
你可能受冷了·或是你是体虚上火，睡眠质量不好！肝火太旺！心情过于抑郁寡欢，压力过大，体力下降,加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，易疲劳，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故你要多喝水，多吃青菜水果，多注意睡眠！不要吃刺激性的食物，要吃清淡食品！不要抽烟酗酒，保持口腔卫生！要注意睡眠有足够时间！多吃清...
老人家总是口干,气喘,咳嗽怎么半
咳嗽久成肺炎!~老人家最难搞!会考倒名医哦!~ 不想去看医生，怎么办呀 ？ 不怕，现在医生送上门来了，
算我们有缘才能在今天2009-8-14 星期五~在QQ问问里~碰上,老中医跟你结个善缘吧！
.
中医看病没作到,望,闻,问,切,~开出去的处方把你当白老鼠作试验~你敢吃吗?.
是药三分毒~药能救人也能误人,最好用~不傷身者~为食疗也! . 一个医者在用食疗不成后才应該考慮药疗,這才是病者的福气 哦 ! .
有缘老中医送你一个健康!~食疗不止是能治疗咳嗽!还能补充身体所需要的营养!治病又能健康长寿哦
.
白萝卜蜂蜜治风寒咳...
吃什么水果可以治疗感冒 和口干
苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。梨水生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适用于风热咳嗽。橄榄芦根茶咸橄榄4只，芦根30克，加水1 000毫升煎至500毫升后饮服。
雪梨
苹果
...