很压抑,脾气暴躁,对什么都不满意,我是怎么了?无奈的想发疯...
遇到觉得不好的事要通过一些委婉的方式表达出来 不要压抑自己的情绪 要用善意的思想去理解别人 如果别人做的事情太过分你也要表达出来 试着这样去做 开始的时候肯定会觉得困难 但是时间长了你会发现自己变的很愉快这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生!因为没有人比你更了解你自己。心理暗示!跟对恐惧,据个潜意识如何影响我们的例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢! 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子!那是你的潜意识在作祟!当你犹豫的时候,潜意识通常会战胜你的显意识,就是说,这些幻想会直接影响你的想法,你的想法胆怯了,自然就没有自信了,即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥,当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时,你就会胆怯,就会没有任何自信,根除的方法是!你不要犹豫,直接自信面对它,只要你自信面对战胜了第一次,那么就是你不畏惧的开始,最直接的方法就是,用自己的愤怒去把内心恐惧赶走!!告诉那些不好的东西,你是神圣不可侵的!困难无法面对你!聪明的人比较容易接受...
“很压抑,脾气暴躁,对什么都不满意,我是怎么了?无奈的想发疯...” 的相关文章
一些心理问题
好像是老年痴呆症的前兆,要她的家人带去检查,不要小看
我觉得你说的这个外婆精神有点问题
首先我申明这不是脑子有毛病,也不是神经!在老一辈中有很多这样的人,其实都是当时困窘的生活以及充满硝烟的环境所造成的,没有他们那一代人的艰辛付出也换不来我们这代人的幸福生活,正所谓“前人栽树,后人乘凉!”所以我建议我们在珍惜今天幸福生活的同时,也给这些老一辈多一些的关怀!
求,急,是心理医生的进来。
是不是,,在你的内心有一阵的恐惧了
是不是學壞了。
你心里应该是某种受到刺激过后,对事物处于敏感的状态,以为自己害怕,其实只是自欺人,如果心里承受能力不算太弱,建议做点冲击疗法,比如鬼屋。
一直微笑着向前跑
喜欢撒谎来满足自己的虚荣心,出问题了总觉得是自己的错,这是一种心理病吗?
快樂这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生人的一生,到底在追求甚么?人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。1.不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。 2.对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上,若对...
有什麼好方法能夠用自我調整的方式把失去的安全感找回來?
你说的怕被伤害、怕被骗就是缺乏安全感安全感是相信他人,享受周围人和环境所带来的舒适,缺乏安全感即使身处舒适环境,也会担心这是假象。换句话,缺乏安全感体现为一种担心、害怕、恐惧的情绪或状态找回安全感,也是找回自信、相信他人的一种感觉多发掘自己的长处,多想想他人的好处,少去想自己的伤口如果曾经爱伤害,反思自己的原因并努力克服,但不必因噎废食随着成长,你会发现:你原来担心的别人曾经也担心过,但这并不妨碍什么
首先要让自己开心快乐起来,做好身边的每一件小事,就...
为什么我总是甩不开童年的阴影有那位是心理医生的可以告诉我该知道办
你这个事情需要详细的了解你到底发生了什么事实,和你当时收到的恐惧是什么才能更好是解决,不是在这里说几句话就可以解决的!你可以加我的QQ跟我聊聊。虽然我还不是职业的心理咨询师,可是我一直是修这个的!如果你相信我,可以找我聊聊!
放轻松自己!别给自己太大的压力给自己一个假期。。。