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如何预防中暑啊。。。。




、中暑的病因病理 在高温环境中运动时会出现以下情况。 (1)排汗量急剧增加,血液中的钠离子和氯离子的浓度大大降低,若得不到及时补充则可能引起肌肉痉挛。 (2)体内水和盐大量丢失,血管扩张,血容量更显不足,从而引起体内循环的衰竭。 (3)可见光线和红外线长时间直接作用于头部,可引起脑组织充血、水肿和损伤,使大脑温度高达40~42℃,从而发生病变。 (4)练习时虽大量排汗,却并不足够热,反而会因体温调节功能失调,汗腺功能衰竭而导致闭汗,热量会积于体内,导致中暑。 二、中暑的症状 由于上述病因分别导致肌肉出现短暂的、间歇性的痉挛;面色苍白、皮肤湿冷,脉搏加速,血压下降,有时还会出现昏迷的意识模糊;剧烈头痛、头昏、眼花耳鸣,并伴有剧烈的呕吐;还有的人会出现高热,体温达到40℃甚至更高,表现为颜面灼热、潮红、皮肤干燥无汗,神志模糊,甚至昏迷。严重者会出现并发症而死亡。 三、中暑的救治 发生中暑后应立即将患者移到阴凉通风安静处休息,对痉挛病人可做牵引,使痉挛肌肉缓慢。服用含盐的清凉饮料或用布蘸白酒或醋在抽筋处反复摩擦。头痛呕...

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怎样防中暑?



在日常工作学习生活中 ,也要加强防暑的自我保护意识。所住的居室要保证通风和适宜的温、湿度 ,空调温度不要开得太低 ,开机时间不要太长。饮食要以清淡降暑的食品为主 ,多吃新鲜瓜果、蔬菜 ,如西瓜、苦瓜、绿豆汤、百合汤 ,喝开水、饮料时可适当加些盐。


喝淡盐水午后少外出 夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大,工作时间过长,生活环境恶劣,房间闷热不通风,营养差是引起中暑的主要因素。 此外,年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生...

夏天太热,该怎么预防中暑啊?



1.绿豆汤绿豆味甘、性寒,具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效,对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。因此,绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒,低血压患者及正逢经期的女性不宜食用。 2.西瓜西瓜果肉有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎。西瓜是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多,但西瓜优点虽然很多,但若大量或长期食用,其副作用也不可轻忽。 3.鲜藕汁鲜藕汁能清热解烦,解渴止呕,若将鲜藕洗净切片,加适量糖,煎汤代茶饮,可以去热消暑,可谓避...

中暑的表现和感觉与感冒发烧相似吗



中暑后会头晕恶心,呕吐,吃感冒药没有效果和中医的热伤风很象,也就是感冒,留黄涕,打喷嚏,咳嗽等,吃点银翘片就可以了。还是很好分辨的

怀孕期间吃感冒药,中暑药对小孩有影响吗?



怀孕早期应避免感冒和服用药物,因为感冒病毒和大部分药物都对早期胚胎会有严重的危害.所以怀孕应选择双方身体比较健康的时候,如还没怀孕,应先治疗,暂缓一段时间再怀孕为好.办法: 临床发现,有一部分孕妇的早孕反应类似感冒。可注意休息,大量饮水。症状多可缓解。怀孕前三个月感冒、病毒感染有可能影响胎儿,但不是绝对的。如果感冒症状较重,建议你到医院就诊,在医师指导下用药治疗。


有很大影响 在此期间应该要避免吃药才是 我一同事就因为吃了感冒药 就做了流产手术现在你...

夏天快到了,怎么预防中暑???



出行防晒要记牢  夏天出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜;准备带上充足的水。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。  体弱者要少外出  老年人体质虚弱,体内各系统的功能开始衰退,是中暑的高发人群。因此老人应减少室外活动,更要避免长时间在高温环境或烈日...
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