我突然觉得浑身发冷 浑身没劲 浑身酸痛 手脚冰凉 头痛 是怎么回事？
1.可能是感冒初期。如果以后几天没有出现发热、咽痛症状，基本可以排除感冒
2.低血糖，到医院检查一下血糖。早餐记得要吃哦。
3.低血压，叫医生给你量哈
4.甲亢，要到医院做相干的检查确诊。
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，用嗓过度,声带受损,烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起感冒症状
还有什么要交代的事情，赶紧办了吧
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为什么喝酒后浑身酸痛？
第一：酒精中毒。喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉。建议多吃一些苹果，能够缓解状况！不要大量喝醋，那个方法不太管用！ 第二：食物相克。如果喝酒时食用的饭菜中有相克的食物，也会造成这种情况。这样最好喝包牛奶，吃点熟鸡蛋再多喝点水就行了。 第三：劳累过度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神兴奋，注意不到适当的休息。这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛。解决办法就是多休息一会儿，睡个好觉！ 最后提醒您：适量喝点啤酒有利于身体健康，但是大量喝酒（无论白酒还是啤酒）都对身体又害！同时不同的人对酒精的承受能力也不一样。建议适量喝点红葡萄酒或者果...
因为体育训练弄的浑身酸痛，怎么办？
训练完，找人去按摩放松放松一下，可以消去一部分酸痛的。第二，冲个暖水澡，促进血液流通，酸痛减少不小的！
每天都没精神，浑身酸痛，怎么解决？
反过来说早饭认真对待的他的饮食起居一定是正规与科学的！要学着开心点、体育锻炼、多余朋友沟通出去走走！要好过来的……我相信！
亚健康，你需要多锻炼。
你的狀況完全就是不吃早餐的結果
早饭要吃，睡眠充足，心情要好，适当运动
为什么我一觉醒来浑身酸痛呢？
········哎 妹妹 你着凉啦~~~注意身体啊 注意保暖 不然有感冒的危险哦·~~ 我每次感冒都会先酸个两天········
可能是因为是风湿.
可能因为昨晚太累了吧
可能做運\動過量了
多运动
...
今天运动下来，浑身酸痛，有什么办法尽快缓解，明天还继续呢
运动下来浑身酸痛，有什么办法尽快缓解：
1.保证睡眠
睡眠是消除疲劳的重要方法，中学生要保证每天8小时的睡眠时间。如果在体育考试前一个月内安排运动量比较大的训练和测验，睡眠时间应适当延长，并注意创造安静、空气流通的睡眠环境。 2.整理活动和肌肉按摩
锻炼产生疲劳感后，一定要坚持做整理活动。整理活动是一种积极的休息方式，可以使精神、肌肉、内脏比较一致地恢复平静，提高恢复体力的效率。 用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉，能使肌肉中毛细血管扩张和开放，使局部的血液循环和营养得到改善，并可加速...