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浑身无力,脸色发黄是怎么回事的?白天犯困,晚上有睡不着,大概睡三四个小时就不想睡觉了,这可怎么办好的,




营养不良,生活不规律,买点维生素和营养素调理一下就可以




1 加强户外锻炼;2 熬一些红枣、薏仁、小米粥慢慢调理一下。




你的饮食咋样?



去检查一下肝,或吃点正气片

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请问脸色发黄是病吗?



肝气不足造成的中国人不是讲精、气、神嘛,吃的好是第一步,还得合理,吃一些补气血食物吃一些枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等另外冬天可以增加一些干果类的东西,花生,核桃什么的夏天不适合吃,秋冬季正好能吃


营养不均衡的原因吧。


休息不足,营养不良,


不是的,经医生说这只是面色问题,不过具体情况还要...

脸色发黄和缺铁性贫血和关系吗?



 
脸色不好的原因可以有多种 熬夜 生活没规律 营养缺失 都有可能
一方面,要保证睡眠时间和质量
另一方面,要保证营养全面 多吃滋润的食物 粗粮 枸杞之类都很好



有关系,

脸色发黄怎么办?各位帮忙铸就好脸色!



可以试试中医调理一下,有可能是内分泌的问题,给你介绍中药三白汤,我现在就一直在喝,朋友介绍的,还不贵,很实惠!看看介绍:流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的...

为什么我的脸色发黄没有血色?自认为营养不错呀!



贫血的症状,多补血,吃点赤豆汤,猪肝,菠菜等。同时保持良好的睡眠,睡眠充足才能有美丽的容颜。



贫血、或者自然肤色。


可能是肝的问题…


你是啥人种.白,黑中国是黄皮肤没什么大惊小怪的


应该多吃水果

...

如果脸色不太好,应该吃什么食物补啊?



你可以去补点钙质,蛋白质高点的东西,49559542 到我们的营养小组为你解答吧! 你可以去买一点安利纽崔莱的蛋白质粉,钙镁片。 安利买东西是要卡号的;给你一个卡号卖吧!姓 司 卡号是:360—00035768218
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