十二岁小孩血压低，厌食不吃饭怎么办？是什么原因？
缺锌可出现食欲不振、厌食、慢性腹泻、生长发育迟缓、智力低下以及免疫力低下，感染机
会增多等症状。如果发现孩子出现上述症状，请到医院就诊，以明确是否是由于缺锌所致。我国儿童锌缺乏的主要原因是城市儿童食用精制食品过多，农村儿童食用动物性食品过少。也
就是说，饮食结构的不合理是导致儿童缺锌的主要原因。因此预防缺锌主要靠调整膳食结构。
据中国营养学会对儿童的营养状况调查表明，有30-60%的儿童缺乏锌，这会给宝宝们的生长发
育带来极其不利的严重后果。因为，锌对儿童的主要功能在于：首先是细胞分裂的重要物质，
影响儿童的发育状况；而且在免疫细胞的复制过程中，锌扮演着不可或缺的角色，对儿童的免
疫系统起决定作用；另外，锌还保护皮肤和骨骼，维持宝宝正常的味觉及食欲。缺锌的宝宝会
有厌食、消瘦、生长发育障碍、异食癖等不良情况出现。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中
锌含量也较高。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。食物中锌含量的排列次序为动
物性食物>豆类>谷类>...
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主要还是靠自我坚持加上科学合理的方法，具体如下： 一.建立应对规则 人们找到了许多能够应付暴饮暴食的方法。对于某些人来说，最好的方法可能就是预先设定好他们饮食的时间，地点，以及内容。他们可能还会建立一些规则来帮助抵抗无节制饮食的欲望。列举如下： 不要开始，这样停止也就无从谈起. 1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。 2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。 3.尽量少买那些会诱惑你的食物，或者根本就不要买。 4.在一次用餐之后，立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙，...
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反流性胃炎好治吗？
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