高血压患者应怎样应对？
我先说下药物方面：首先应医师指导下根据患者本身的具体情况及有无其他疾病选择合理的降压药物（注意！请勿乱用药），尽可能用每日一片的长效药制剂，便于长期治疗且可减少血压波动。以最少品种，最少次数，最小剂量长期控制血压。降压目标小于140-90mmhg，有肾病变和糖尿病者应使降至130-80mmhg主张用长效药物，平稳降压，要求白昼及夜间稳定。
例如，心率较快的青壮年病人或有心绞痛的病人，可首选β受体阻滞剂，也可选择长效CCB、ACEI或ARB类药物；而高血压伴糖尿病的病人应首选ACEI或ARB类药物；单纯收缩期高血压的老年病人可选用CCB、ACEI或ARB类药物。
例如冠心病、心绞痛的高血压病人不宜选用短效CCB；有痛风或糖尿病的病人不宜选利尿剂；有哮喘的病人不宜选用β受体阻滞剂。如违背此原则，有可能会使疾病加重。
降压饮食方面
一、 合理膳食（低钠饮食）
①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、...
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夏天为什么会经常头疼头晕？
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老是头晕是怎么回事,请各位学家自习看下我的症状经历描述，
物质可以影响意识，意识又可以反作用于物质。你的病就是从高一开始不注重营养开始埋下后患，表面是为了提高学习效率，实际上反而更大地影响了学习效率，每天的压缩面包导致了营养严重不均衡，而且过度透支了脑力，这好比动用了银行存款一样，到高三要用时却没有了。健康是要储备的，还是回到最原始的状态，从简单的饮食睡觉开始调理吧，不要再吃什么精神类药品，没有那方面的病，就是有些症状，也是自己造成的。
看你的症状没看下去就知道你有抑郁症了、、、唉。。。
头晕、...
一觉起来、全身是汗、而且还无力 头晕 是怎么回事啊
根据判断是肾虚所导致
肾虚的主要症状
人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花，健忘少寐，动则气急，脚跟疼痛，容易疲倦，性欲减退，小便后有余沥，夜尿增多，头发花白，牙齿松动等衰老征象，即中医所说的肾虚表现。什么原因引起肾虚呢?
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