肺风粉刺，平常饮食应多吃什么，忌讳什么？

你好！首先祝你身体健康！我来给你谈谈关于“痤疮(青春痘)”的问题。痤疮俗称“青春痘”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。最常出现在15岁左右，但也可能9岁就开始出现，通常会持续到20多岁。痤疮好发于皮脂腺最大、最多、最活跃的部位，如面部、胸部、背部。可以表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等多种损害。大多数皮肤病学家认为，痤疮的发生与青春期性激素大量增加有关，雄激素水平增高引起皮脂腺体积增大、皮脂分泌过剩；过多的皮脂淤积在毛囊内形成脂栓，即所谓的粉刺；这时毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引起毛囊皮脂腺的炎症反应。中医称之为...

~少食辛辣食物，酱油和醋也尽量少沾，因为会在有痘痘情况下造成色素沉淀。不要熬夜，休息不好，皮肤排毒的效率下降。··。楼主有 任何护肤方面的问题或想进一步了解用什么产品去痘。都可以+我。请看用户名·

给你一些这方面的参考，我妹妹用的，呵呵。听说效果不错，你可以试试。第一：每天早上彻底清洁脸部，先用香皂洗，然后再用洗面奶洗，再最后涂一点点爽肤水，记得一定要少，最后再涂一些霜，但是也要少。因为化妆品毕竟不是什么好东西，也不能彻底改善你的皮肤现在的状况。第二：中午的时候，如果有时间，再洗一次脸，当然也要洗干净，这样有益皮肤健康，中午清洁的是灰尘，不管你所在的环境是多么的干净，但是灰尘却是无处不在的。呵呵！中午洗脸后不要涂霜，要用纯净水喷在脸上就可以。第三：晚上不必早睡，很多人认为早睡有好处，其实不然，晚上十一点是清洁皮肤和保...

多用温水洗脸

月经不调一般都是内分泌失调引起月经不调的。 月经不调被西医认为是内分泌失调。中医辨证可分为虚证和实证。
绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。
平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良等。
鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。获取更多鹿胎知识，请搜索鹿胎网 了解。
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