颈椎病怎么才能尽快康复？
不家主要是自我保养和功能锻炼一．保养 1.用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右（受压以后的高度）；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治；另外要注意的是枕席，枕席以草编为佳，竹席一则太凉，二则太硬，最好不用。 2.颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。 3.姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜...
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我的颈椎病已经有好些时候了，一直没治好，老是后颈觉得酸痛，脖子发僵，到底应该怎么样治疗颈椎病啊？
治疗颈椎病的偏方没有什么效果。你最好不要试了。我也是颈椎病，犯了有两年多了，什么中药都用过了，之前跑到咸宁去，听说一个老中医的一个偏方治颈椎病有效果，我花了800多块钱开了几副回来，吃了这个治颈椎病的偏方，一点效果都没有，冤枉钱花了不少，我的颈椎病还是没有治好。 我以前在公司做电脑技术的时候，经常就是一坐一整天，下班的时候一起身，脖子痛得要命，每天我都回家用热毛巾敷。 只舒服那么一会，就不行了。因为我是做电脑编程的，每天对着电脑十多个小时，没有办法。...
犯了颈椎病怎么办，有不疼，又不酸，总是头晕，这是怎么回事
希望能帮到你;
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效，希望患有头晕症状的人不妨试一试，希望能尽早摆脱头晕的困扰。
1、黄酒冲葱豆治头晕头疼 葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮15分钟，再把葱切段放入，继续煮5...
颈椎病如何治疗
治疗颈椎病最好是自我治疗加上饮食治疗，还要加上中医治疗，三者相结合，对颈椎病的康复很有帮助。 一般导致颈椎病多少是由于日常生活中长时间保持一个姿势，长久如此导致骨质增生，引发颈椎病。在日常的生活中，我们可以使用对人体副作用最小的中药外敷的方法，如贴医圣神贴，然后配合住我们的自我治疗的方法，这样可以在药物和食物的作用下，更有助于病情的进一步改善。（一）自我治疗： 1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。 2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。 3、抓空练...
颈椎病的最好治疗方法？颈椎病的最好治疗方法?用沃卡恩怎么样？
颈椎病的最好治疗方法，很多人都觉得是选用外用药，治疗颈椎病治疗效果比较好的，像国内的奇正消痛贴， 国外治颈椎病的药物有wokaen效果都比较好。 治疗颈椎病有很多种方法，但是颈椎病也分为几种病因，有些人是因为身体劳累，长时间不活动而导致的颈椎病，有些人是因为经常负重物，使颈椎变形而导致的颈椎病，所以治疗颈椎病也有不同的方式，下面是我在网上帮你找到的一些关于颈椎病的治疗方法，你可以根据你自己的情况，选择适合治疗颈椎病的方法。 止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用...
如何预防和治疗颈椎病详细点主要介绍一下锻炼方法 ...
1、自我调理，无疑是一种即经济又节约时间的好方法，现介绍如下；（1）、身体取任意站势或坐势匀可，双脚随意，全身放松，头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。（2）、 人坐在有靠背的椅子上，双脚随意，双臂伸直，双手抱拳于头顶上，十指相交叉状；这时，全身放松，头体不动，双手尽量向后拉，来回二十次。(3)、可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、...