有哪些汤膳是滋补的？
滋补养胃南瓜汤原料：南瓜 红豆 绿豆步骤：1.绿豆红豆洗净，用清水浸泡半天；南瓜去皮，切块。2.将绿豆红豆连同浸泡的水一起倒入锅中，大火煮沸。3.加入南瓜块，煮至豆烂瓜熟即可。白玉瑶柱汤 材料：白萝卜1根，干贝8个，鸡骨架2个。 调料：盐1小匙，香菇粉半小匙。 做法：1、白萝卜削去外皮，以挖器挖成小丸状备用；干贝以清水浸泡2小时，再入蒸锅蒸软，撕丝备用。2、鸡骨架烫去血水，洗净后放入锅中加淹过食材的水量，煮约30分钟后将鸡骨挑除。3、将做法1放入鸡汤中煮20分钟，入干贝丝及调料继续煮10分钟即可熄火。 淮山肉片汤 材料：猪肉片150克，新鲜淮山150克，枸杞2小匙，无花果5颗，姜1片 调料：料酒、鸡精各半小匙，盐、白胡椒粉各少许 做法：1、淮山削皮后切块备用。2、把料酒入锅后再加水、姜片、淮山、枸杞与无花果，并烧开煮10分钟。3、加入剩余调料煮2分钟后放入肉片，待肉片熟透后即可。 淮山削皮后，如果遇到手痒的情况，可以打开炉灶，把火力...
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得了厌食怎么办
偏食厌食异食不爱吃饭都是和缺锌有关，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等新稀宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。补锌效果好。
吃点健胃消食片，多运动，越消耗体力越好，再饿上一两顿，吃些清淡的就OK啦！
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前列腺炎要怎么治疗吃什么药呢？
你好 前列腺炎的病因复杂,特别是慢性前列腺炎症状表现不一,病因隐晦,确诊困难;且药物难以抵达病灶,容易导致前列腺疾病久治不愈,反复发作,采用中西医药物结合治疗和物理治疗相配合的治疗方法,可以取得满意的临床效果.也就是根据检验结果和前列腺炎的性质,选择敏感的药物,足量,按疗程用药进行治疗,同时,选择性的配合：微波,短波,导融,多功能,灌注,等物理手段.建议及时到专业男科医院的前列腺专科就诊,明确具体病因,以便采取针对性治疗! 到健康无忧网站查看回答详情>>
亚健康状态，怎么调节？
养成良好的生活习惯.首先你要注意休息，不然怎么调理也是徒劳！健康建议： 1.早上起来喝一大杯清水（大概400ml）清肠胃，排毒～这个很重要哦！2.鱼，肉，豆，蛋，奶中有丰富的蛋白质，各种水果蔬菜换着吃，不挑食～在这个非常时期要多补充. 3.一星期运动两次（打球，跑步，踢球...多运动的人身体很好，精力充沛！）4.远离垃圾食品！煎炸食品，碳酸饮料，腌制食品，变质食品（臭豆腐，腐乳之类的），太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品，因为没营养可言。5.注意休息，尽量不要熬夜.6.自我平衡.压力，疲劳，情绪低落是可以自我调理的，放轻...
两岁宝宝吃什么补钙比较合适呢？
你好,10个月的宝宝如果是补钙，需要服用以下药物:1.维生素AD滴剂量.品牌可以选择贝特令.一天一次,一次一粒,一粒400个单位2.钙的选择:一般多用口服液和颗粒,品牌可以选择:醋酸钙(金钙),葡萄糖酸钙,龙杜壮骨颗粒.3.多参加户外活动,多晒太阳.4.饮食是注意多补充含钙的食物.
给宝宝炖鱼汤、骨汤都很好
本人女/23岁/未婚/ 最近出现轻微的头痛头晕，气短，胸闷，厌食，乏力，恶心，干呕，胸腔到胃部位会阵阵隐痛，有被压迫的感觉，时不时还会打嗝，请问我这是怎么了?
1 头痛头晕是低血糖
2 气短，胸闷是气虚，血虚
3 厌食，乏力，恶心，干呕明显是吃饭不好 营养么跟上 不过也可能是消化不好，胃肠道问题 。
4 胸腔到胃部位会阵阵隐痛，有被压迫的感觉，时不时还会打嗝 应该是心理的问题 一口气堵着了
前3点 建议你补血补气，可以吃点红枣枸杞（补血）桂圆银耳（补气），多炖点汤。药补不如食补嘛。胃肠道问题可以吃点乳酸菌素片（是药类，两块钱一包，酸酸的，挺好吃的。）和VC片。也可以多喝...