最好的发泄方式（除了哭，砸，忍，打）？
呵呵，你分析的很好，确实有道理。除了哭，砸，忍，打，我想还有许多方式的，比如：大吃一顿，疯狂购物，疯狂玩游戏……
述苦吧..跟朋友述苦
发泄也解决不了问题。找准原因反省自己。把一切都看淡，百年之后你什么都带不走，现在这么执著有什么用？
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我的心理有问题吗？
相信你并没有的心理疾病可能你会有轻度的抑郁但是抑郁症就是一种病症了不过轻度的抑郁经过自身的调节就可以好首先要做的就是放松心情找自己最喜欢的事去玩 让自己处于快乐兴奋状态学着去信心别人，于朋友一起合作完成某一件事调节自己的睡眠状态心情好了，就去做一些自己最擅长的事情 增强自我认可感不知不觉就会好了
人的烦恼太多.是因为记性太好.不要想太多了.
胆子太小啦 其实每一个人的心理都不是健全...
一些曾经给我们造成不论是身体还是心理上伤害的人，总是让我们感到痛苦．那么是选择宽容和忘记吗？还是放在心的最深处或是其他的呢？
你能背负着这些十字架走多远呢？一个人的内心究竟能承载多少伤痛一路走下去呢？能忘的就忘掉吧，那些刻骨铭心的，就让他沉淀下去吧说永远都比做要容易得多的很多的时候不是不想，是身不由己。
说着容易做着难，你们都能保证看了这些所谓的文字就能开朗么？有的时候一个人的心情不是几句空洞的话语就能治好的！！！其实还是靠自己，钻进死胡同说再多也没有用。无聊时想想是否真的有必要把自己束缚在认为的怨囿中？被伤害很正常，就因为一些无所谓的感情让自己难以自拔，至于么？自己想想~~...
有谁是读过心理的 有事请教 请进
跟你说 这么句话哈 有的是说不开了是个结 说开了 是个疤 有的事情自己心里明白就好 不需要说出来 我感觉你是个不错的人 但是 防人之心是不可无的 但也不要让自己太孤立 有时候要婉转一下 放开手脚吧 被骗又怎么样 那个强者不是被骗过 被骗说明自己技不如人 花钱长经验 花很小的代价 让自己 很快成长何乐而不为
人非圣贤，岂能无过!你要让他们能够提验到你对他们的好，要让他们珍惜这份友谊，不是随随便便的！既然你已经翻脸了，可以让大家暂时的都去冷静...
为什么总是会莫名其妙的发脾气，而且每次发脾气时，手上有什么就摔什么，如果没有东西就会掐自已或者就会用手上的针或者刀子之类的东西扎自己？
抑郁症吧。。。去看看心理医生，多出去玩玩，别让自己太闷
更年期 抑郁症
晕 这样不行的呀
建议去看看生理医生，否则不但伤害了自己，也让自己的朋友、亲人、爱人伤心。
不想说出自己？
其实很多人都会这样我前段时间也是这样子要你静下心来找事情的源头然后把他处理了就会顺其自然的好些了很多时候隐瞒并不能解决问题如果不说出来在心里压役着你处理其他的事就会参杂以前的郁闷心情受之牵扯一连串的郁闷就随之而来了
只要你能够把所有事情看得很开那么就不存在难过，至于郁闷那就让快乐代替他吧，试着和朋友说说话，聊聊，你会舒服很多
过得开心就好了何苦呢?
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