最好的发泄方式（除了哭，砸，忍，打）？
呵呵，你分析的很好，确实有道理。除了哭，砸，忍，打，我想还有许多方式的，比如：大吃一顿，疯狂购物，疯狂玩游戏……
述苦吧..跟朋友述苦
发泄也解决不了问题。找准原因反省自己。把一切都看淡，百年之后你什么都带不走，现在这么执著有什么用？
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当一个人长期受到歧视排挤而做出伤害他人的行为 是什么心理问题？？
是报复心理，同志，其实有什么心事可以找个人倾诉，心理健康非常重要！而且你现在的这种状态需要人帮助你疏导心中的怨气。如果你愿意的话你可以对我讲述你的烦恼。
自然反应
崩溃到了极点，
不是心理问题，而是尊严，人格！！才会导致心理扭曲，觉得任何人都是不怀好意的！虽然这样说夸张点，但比如：马家爵，那么品学兼优，老实厚道...
是不是心理疾病
占有欲过强，算是心理问题吧。学会节制自己，克制自己的情绪，试着把精力发散到别的问题上，去学着将注意力转移。还有，要学会和朋友分享自己的情绪，而不是一个人痛苦~
这个其实不一定的,但很明确的,这种心理是很恶劣的.
有的人,可能只是口头上说,想办法留住某人而已,当然我们知道他并不一定会这么做.
如果是伤害自己的话,也许真的需要心理辅导一下的..但我个人认为,很多的都是想法太偏激而造成的,如果严重的话,真的算是心理疾病了..
还有一种可能性,就是占有欲望太强...
心理负担太重,怎么办
25种保持快乐的方法 1. 先做必做的事 你讨厌或难做的事，如果必须做，就立即做吧，拖延只会令你精力消退，增加精神负担。如果必须做的事令你忐忑不安，最好立即去做。 2. 写日记 把每天身历的开心事都记下来。前几天女儿那句令你甜到心窝里的话，不记下来，迟早会忘记。把头痛问题或苦恼事情写下来，问题可能较易解决，苦恼也可能消失。试一试吧，的确有效！ 3. 用植物陶冶性情 到院子采些鲜花回来，或者早点起床到菜市场去，买一大堆便宜的鲜花、水果、蔬菜回家。几十年前，家家户户都有盆栽植物。我们不妨再事盆栽，给房间增添生气和活力。 4. ...
怎么改掉遇事钻牛角尖的坏毛病？
看你的形容应该是处女座的吧？
如果是的话，这其实很正常
处女的长处是事事精密得像台仪器
短处就是患得患失，太在乎它人感受
让自己轻松一点，别去想太多。
无愧于心就OK
呵呵,我也有过类似的烦恼,其实这种情况很多人都遇到过,所以它没我们想象的那么严重.而且它也不是本性难移,它只是我们思维习惯而已,同样一件事情有些人习惯关注积极的一面,有些人习惯关注消极的一面,所以最后就或得了不同的心情.其实你一直把这个问题当作苦恼就说明你已经有意识...
一个人受到伤害,需要多久才能好
要根据受伤害的程度来定！其实是可以走出来的，只要接受事实，慢慢的淡忘，应该不会太久...但最主要是对自己有信心！可以的话，看心理医生也会有帮助的...
这个答案是你自己给出来.人要学会坚强.
一生