乙肝小三阳要怎么样才能做好月子？

吃一切红色的东西、比如红枣、花生..中医上讲究以形补形以色补色。

营养要到位呀，多喝牛奶，有条件的话还可用牛奶洗脸。多吃豆制品，蔬菜水果也要。若对芦荟不过敏的话用芦荟汁全身沐浴……

一天都在吹空调，不运动，不排汗。体内毒素会堆积，便秘很正常，吃点下火的药，喝点菊花茶，先排除体内毒素，早起运动，多出出汗，几天就好了。


热天来了，多喝水，喝水是一个好习惯，一般我们讲的脱水貌视皮肤弹性变差，眼眶凹陷，人的肾脏有很强的代偿功能，所以我们不是一般不会表现出缺水征。可以吃香蕉或玉米籽解决便秘，玉米籽很好，还可以促进肠胃消化

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正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况。通常说来，卸妆是美丽的第一原则，所以洗脸首要的就是卸去残妆。的确，这是一件很麻烦很痛苦的事。但如果采用正确的洗脸方法，不仅可以彻底溶解、卸掉脏物、唇彩、唇膏、粉底和眼影，而且对皮肤还具清洁、调整功能。目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度。 常规洗脸的正确步骤： 将头发束到脑后，以便于洁面； 用洗手液将手洗净； 手捧温水泼脸； 将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。千万不要忘了脸 部发 际线...