要怎样养自己的胃啊?
*…*养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 ^_^ 养胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物...
“要怎样养自己的胃啊?” 的相关文章
如何治疗胃炎
【如何治疗胃炎】？
慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。 养生指南: 一.积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。 二.保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。 三.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等。此类药物长期滥用会使胃粘...
胃一直饿怎么办？这种胃炎要怎么治·平时饮食要注意什么？
~*天使妈妈*~告诉你：如何治疗胃病和保养胃病！ 1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性，不能取代人奶，有条件的可以适当添加人奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。 7、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。 8、~*天使妈妈*~...
慢性胃炎及糜烂宜吃什么和忌吃什么?
你好，慢性胃炎及糜烂一般建议在当地医生指导下采用正规治疗，常用的四联疗法如下：药物组合,剂量和用法： （1）枸橼酸铋钾240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奥美拉唑20毫克或
（2）枸橼酸铋钾240mg＋红霉素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克
（3）枸橼酸铋钾240mg＋四环素500mg＋甲硝唑400mg +奥美拉唑20毫克。每日2次。
可以任选上述一组药物服用,每种药物按以上剂量一日2次服（上下午各1次），7～14日为一疗程.一疗程结束后,要继续单独服用枸橼酸铋钾6周,剂量和用法...
慢性胃炎能治好吗?
严格控制饮食，注意情绪稳定，可以治好。放心吧。 补一些资料给你，以防万一。 顽固性胃肠道疾病与植物神经功能紊乱 很多胃肠道疾病患者有过这样的体会，生气、紧张、焦虑会加重胃肠道疾病，这是因为这些负性情绪会导致胃肠的植物神经功能紊乱，使胃肠道平滑肌紧张、胃肠道的蠕动受到影响、胃酸和胃蛋白酶等过量分泌，使胃肠粘膜受到损伤、胃肠粘膜血管痉挛，血流减少，同时胃肠的粘液分泌减少，削弱了胃肠的屏障功能，所以患者会感觉到胃肠部很不舒服。 许多胃肠道疾病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃肠植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃肠的植物神经功能紊乱...
胃炎症状主要表现在哪些方面？
慢性胃炎病人，饮食的治疗比药物治疗更重要，且贵在坚持。 食物宜软，容易消化，笋等粗纤维食品以及糯米制品应避免。辛辣、香味过浓的辣椒、花椒等能刺激胃粘膜，不宜食用。油炸食物不易消化，冷饮等冰冻食物亦能刺激胃，均应避免。进食时要细嚼慢咽。 烟、酒对慢性胃炎的发病以及病变的发展过程起到一个“帮凶”的作用。 烟能刺激胃酸分泌，胃酸能破坏胃粘膜。 在动物实验中发现，香烟中的烟碱、尼古丁能使动物全身小血管收缩，当然也包括胃粘膜血管。因而推测，吸烟者易患慢性胃炎可能是由于尼古丁减少胃粘膜的血液供给。 尼古丁还可使一些抑酸药物如雷尼替丁的...