得了肝炎要注意什么
及时去治疗，和家人分碗筷，要保持心情愉快，还要多注意自己的饮食，
比如：饮食应以蛋白质、豆制品、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、瘦肉等为主，特别注意须禁忌饮酒，也不能喝含酒精的饮料，忌服损害肝脏的药物。饮食结构要合理 多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，动植物蛋白质要各半搭配。摄入蛋白质在消化后被分解为氨基酸才能吸收，然后在肝脏制造成人类最重要的肌肉和血液成分的蛋白质。人体有8种氨基酸自身不能制造，一定要由外源供给。当动植物蛋白质每天各半搭配、均衡提供时，可弥补各自的不足，明显增加蛋白质的利用率。适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量，减低对动脉硬化的影响，保证必需氨基酸的充分吸收利用。挑食对肝病康复是不利的。 ...
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慢性肝炎应注意些什么？
慢性病毒性肝病目前仍然是严重危害人类健康的疾病，但只要治疗保健得当，大多数患者还是可以改善病情，提高生活质量，患者一定要避免重体力劳动、运动量大的活动、熬夜等不良生活方式；另外要以乐观心态客观地面对疾病。你可以去武警辽宁省总队医院的肝健康俱乐部，加入会员。定期听听专家讲一些关于肝病的知识。好像还有免费体检。你去看看吧！
心情保持舒畅，吃药治疗。心理保持健康。