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胃要怎么养?我检查出来是慢性浅表性胃炎,到底要怎么养?才能尽快好起来.



养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 养胃食物 1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南瓜性温,味甘。 解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作...

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胃病五养”:  ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。   ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。   ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。   ★平心静养。专家认为,胃病、十...

急性胃炎有哪些临床表现?饮食上需要注意哪些?



急性胃炎的临床表现   家庭生活中一般在暴饮暴食或食用了污染食物、服对胃有刺激的药后数小时至24小时发病。主要为:  1 上腹痛 正中偏左或脐周压痛,呈阵发性加重或持续性钝痛,伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。  2 恶心、呕吐 呕吐物为未消化的食物,吐后感觉舒服,也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。  3 腹泻 伴发肠炎者出现腹泻,随胃部症状好转而停止,可为稀便和水样便。  4 脱水 由于反复呕吐和腹泻,失水过多引起,皮肤弹性差,眼球下陷,口渴,尿少等症状,严重者血压下降,四肢发凉。  5 呕血与便血 少数病人呕吐物中...

慢性胃炎能治好么?日常生活中需要注意什么才不会更严重?



慢性胃炎是指由于各种原因所致的胃粘膜慢性炎症改变。是临床上的一种常见病和多发病。男性发病率高于女性,且随年龄的增长,本病的发病率呈上升的趋热。慢性胃炎的特征是胃黏膜反复发生的慢性炎症,胃腺萎缩减少,黏膜层表现为特异性再生,临床表现以胃黏膜炎症和胃腺萎缩的病理生理为基础。慢性胃炎分为原发性慢性胃炎与继发性慢性胃炎两种。继发性慢性胃炎常继发于心力衰竭、肝胆及其他消化系统疾病,慢性胃炎的表现只是原发病症状的一部分。原发性慢性胃炎病因至今还没有完全明了,有小部分从急性胃炎转化而来,其中以慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎为多见。慢性胃...

我女朋友一个星期最少有一至两次胃痛,胃口好差,吃好少东西,这是慢性胃炎吗?



你好!首先祝你女友早日恢复健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“胃病”的问题。       胃病,正确的名称应为消化性溃疡。现代生活节奏的加快,人们对饮食的不规律,胃病发生率越来越高。       俗话说:十人九胃。意思是说十个人中有九个人有不同程度的胃病,对此,我们必须引起高度重视。       民间把胃、十二指肠溃疡(简称溃疡病)、慢性...

胃炎严重了会怎样?



 胃炎(gastritis)即为胃粘膜的炎症。根据粘膜损伤的严重程度,可将胃炎分为糜烂性胃炎和非糜烂性胃炎,也可根据胃累及的部位进行分类(如贲门,胃体,胃窦)。根据炎性细胞的类型,在组织学上可将胃炎进一步分为急性胃炎和慢性胃炎。然而尚无一种分类方法与其病理生理完全吻合,各种分类尚有重叠。 一、急性胃炎的分类  急性胃炎是指各种原因引起的胃粘膜的一种急性炎症反应。引起急性胃炎的原因很多,有化学原因、物理原因、融物原因和毒素原因等。急性胃炎患者常有上腹疼痛、恶心、嗳气、呕吐和食欲减退等。其临床表现常轻重不等,但病均急骤,大都有...
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