肠胃不好，吃药什么最好。
一、早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子糖3-10克,养增殖肠道有益菌() ,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。 三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。四、平时工作或生活每隔1~2个小时站起来活动一下身体。五、除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1~3根即可，否则反而引起或加重便秘。 六、胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。 1、饮食调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油...
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最近有点肾虚;吃啥子东西可以调理?
肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这...
老年女性耳鸣夜尿频繁是肾虚吗？该怎样食补治疗？
一：《黄帝内经》里对耳鸣的说法是“耳聋浑浑淳淳” 意思是耳鸣的时候耳朵里会出现各种各样的声音
最主要的有两个象 要么如蝉鸣 要么轰轰响
蝉鸣就是像知了叫一样 这是大虚之证 主要是因为肾精不足 轰轰响就像耳朵里成天火车隆隆开过 这是实证 主要是三焦不通 是内部火太重造成的
二：耳鸣还跟胃气虚有关 耳朵是许多经脉所经过的地方 如果一个人的饮食节律不好 通常就会得胃病 胃气不足 水谷精微就不能转变成正常的营养 那人体的经脉就得不到滋养 血脉都空虚了 耳朵自然会出问题
三：耳鸣在...
肾虚怎么食补
几种补肾的食品 山药:性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝:又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子:性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子:性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 何首乌:有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发...
肾虚，跟脾胃有关吗？
是否早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗?这表明他的脏器负担太重，使得身体里的水分排不出去，从而形成“熊猫眼”。中医认为眼睛与肝肾有关，而肝肾的功能失调，又会导致男性生殖功能失常。脾胃不和 也可以口服六味地黄丸，归脾丸，治疗肾虚，脾胃不合。建议食补。脾胃不和 证名。以不思食，食而不易消化为主症。《明医指掌》：“脾不和，则食不化；胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气，或恶心，用治中汤。脾不和，不喜食而食不消者，枳缩二陈汤、枳术丸；胃不和者，平胃散。” 脾胃不和 者宜吃以下食物 绿豆粥 [...
吃核桃能治疗肾虚吗
枸杞嚼着吃最好 补肾阴吃枸杞，补肾阳吃核桃 成都中医药大学王米渠教授 《健康时报》 ( 2008-12-22 第08版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】 肾阴虚：主要是肾水不足，虚热亢盛引起的一系列症状，例如眩晕、耳鸣、手心足心和心胸烦热、失眠多梦、面色潮红、盗汗（睡后汗出）、口干咽燥、形体消瘦、腰膝酸软、脚跟疼痛、尿黄便干、大便困难、舌红少津等。 肾阳虚：主要表现为面色白淡，精神萎靡，四肢冰凉、眩晕、耳鸣耳聋、浮肿（特别是腰部以下）、大便久泻不止或五更泄泻、小便清长或遗尿或尿少、...