肠胃不好，吃药什么最好。
一、早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子糖3-10克,养增殖肠道有益菌() ,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。 三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。四、平时工作或生活每隔1~2个小时站起来活动一下身体。五、除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1~3根即可，否则反而引起或加重便秘。 六、胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。 1、饮食调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油...
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高血压贫血肾虚会有什么表现
高血压常见的症状有： 1.头晕：头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎－基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。 2.头痛：头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。弁床课欢嘣诙畈苛脚缘奶粞ê秃竽陨住?BR> 3.烦躁、心悸、失眠：高血压病患者性情多较急躁、遇...
肾虚，不知道是阳虚还是阴虚，表现为腰酸，怕冷，身体消瘦，求解答和用药
【1】【什么是肾虚和肾阴虚、肾阳虚？】所谓的“肾虚”实际上就是因为过度纵欲造成营养物质的过度消耗和流失的一种“体虚”现象，这和长期【营养不良】就容易造成体质下降身体虚弱是一个道理。营养不良是【营养供应不足】的问题而“肾虚”就是【营养消耗流失】的问题了。这种“体虚”现象集中表现在生殖系统上就称为“肾虚”了。对于素体偏寒的人就容易出现所谓的畏寒怕冷的“肾阳虚”现象；对于素体偏热者就容易表现为怕热爱出虚汗的“肾阴虚”现象了，也有很多人出现时而畏寒时而怕热的“阴阳俱虚”的体征现象。阳痿早泄前列腺问题以及腰膝酸软、气短乏力、失眠多梦...
男性肾虚吃什么?中医对肾虚的治疗
男性肾虚吃什么? 1、戒烟/戒酒：因为吸烟能够阻碍血液向外周的循环，嗜酒成性也会导致性中枢反应迟钝，导致性反应的消失，造成早泄，所以戒烟、酒对于早泄的治疗刻不容缓。避免辛辣刺激。 2、多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。 一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。 3、此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。 男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。治早泄一...
肾虚也会长白法吗
会的白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均...
肾虚吃什么药好
补肾食品有山药、百合、枸杞、黑豆、莲子等，都不具强烈药味，适合入菜。山药可煮汤，也可以加入米一起煮，具有抗衰老和降血糖的作用。常见痰多困扰者，可常吃百合炒菜或炖冰糖来保养。枸杞也有补肾阳的效用，但患高血压或糖尿病者不宜。黑豆以熟食或炖煮为宜，虽然泡药酒也不错，但老人家仍应避免喝酒。另外，银耳、花粉、桂圆、蜂王浆、麦芽、大蒜、洋葱、香菇等也都有补肾作用。 推荐几种补肾的食品 山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之...