突发性耳聋要注意什么?恢复的几率有多少

专家建议：市民尽量避免将自己暴露在嘈杂的环境中，平时少去歌舞厅等过分嘈杂的地方，多注意休息，保持充足睡眠，睡觉前不要用耳塞听音乐。尽量保持轻松、良好的心态，寻找有助于缓解压力与紧张的方法，培养良好的生活习惯。如发现听力下降、耳鸣等症状，应及时就医，切莫贻误病情。祝您早日健康




　突发性耳聋预防与调养　　1．突发性耳聋的病人应在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，病人心情舒畅，才有利于疾病恢复。 　　2．预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。 　　3．注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。本病多发于中年人，故中年人更应注意这一点。 　　4．情绪稳定，忌暴怒狂喜，因为这些均可使人体内神经体液调节失去平衡，造成耳部血循环障碍，发生耳聋。